（1）注意良好的生活習(xí)慣，這樣對于病情是很重要的，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。

（2）不應(yīng)該吃過多的刺激性的食物，不吃過熱的、過冷的、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神狀態(tài)。

（3）有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力心態(tài)，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

（4）加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動。