1、飲水降溫排毒 盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

2、注意勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高抗病能力。

3、經(jīng)期、產(chǎn)褥期避免性生活，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、多吃清淡的食物 飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5、注意個人衛(wèi)生及經(jīng)期衛(wèi)生，加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，預防慢性感染。

6、適當增加營養(yǎng)，多進食山藥、銀杏、新鮮蔬菜等，現(xiàn)代醫(yī)學認為，維生素的攝入，特別是維生素B1，對慢性盆腔炎病人大有裨益。