引起乳腺囊腫的原因很多，如在哺乳期如曾患乳腺增生癥、炎癥或腫瘤壓迫造成；也可因哺乳習(xí)慣不良，乳汁淤滯于導(dǎo)管內(nèi)，致使導(dǎo)管擴張形成囊腫，細菌侵入，繼發(fā)感染。

防治乳腺囊腫的原則：

1、要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意；

2、要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，適當參加體育活動，增強自身的免疫功能；

3、注意飲食結(jié)構(gòu)，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑；

4、要有和諧的性生活，不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)；

5、不長期使用含有激素。還可提高自我保健意識，因為乳腺小葉增生有一定的癌變率。

一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或有月經(jīng)周期乳房脹痛、乳頭溢液等現(xiàn)象時，應(yīng)及時到?？漆t(yī)院檢查，以防隱患，不要耽誤治療最佳時期。