很多母乳喂養(yǎng)的媽媽，到了孩子一歲左右，就想要要給孩子斷奶，要是女性斷奶不當?shù)脑捠菚l(fā)乳腺炎的，這就需要掌握斷奶時候的注意的事項，從而保證不會因為斷奶患上乳腺炎。

第一、飲食上，注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，少喝水和湯，尤其是魚湯、雞湯等發(fā)奶的食物，可以多吃山楂、韭菜等食物。

第二、斷奶后，穿比較合身以及稍緊一點的胸罩，這能夠抑制乳汁的分泌，還能減輕乳房的脹痛現(xiàn)象。

第三、斷奶的時候，不能操之過急。正常情況下，嬰兒在喂乳十個月后，便可以考慮斷奶。媽媽們應該的漸漸減少喂奶的次數(shù)，可以將每天三次，減到兩次或是一次，若是還有多余的乳汁，千萬不能積聚在乳房內(nèi)，應該使用吸乳器擠出，一直到乳房松軟沒有脹痛的感覺為好。

第四、醫(yī)生的建議下，使用合適的藥物進行退奶。另外，若是在斷奶期間出現(xiàn)的乳腺硬塊，乳房局部皮膚發(fā)紅，發(fā)熱等癥狀的時候，應該盡早到正規(guī)醫(yī)院就診。

總之，準媽媽斷奶的時候一定要注意循序漸進，而且斷奶的時候一定要注意飲食之上不要吃很多的湯湯水水，還有就是一定要注意有必要的話可以吃一些有助于退奶的藥物，斷奶之后還要注意多進行擴胸的運動，這樣可以促進乳房快速恢復彈性。