對新手媽媽來說，她們除了要適應(yīng)寶寶的存在和照顧好寶寶，還有密切注意我們自己的身體。有好的身體才會有更多的精力去保護(hù)好寶寶。

發(fā)生產(chǎn)后急性乳腺炎的原因一個是乳汁淤積一個是細(xì)菌感染，新媽媽往往由于哺乳經(jīng)驗不足造成的，另外初產(chǎn)產(chǎn)婦由于乳頭比較嬌嫩，容易被嬰兒吮吸出現(xiàn)破損，這就給細(xì)菌打開了進(jìn)入乳房的通道。下面介紹下產(chǎn)后急性乳腺炎的防治方法有哪些。

1、產(chǎn)婦首先需要在飲食上加以注意，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些清淡的食物，這樣就不會對炎癥造成刺激，有利于急性乳腺炎的康復(fù)。

2、產(chǎn)婦需要注意乳頭的衛(wèi)生，急性乳腺炎往往是由于乳頭破損導(dǎo)致細(xì)菌直接進(jìn)入乳腺造成的，所以在妊娠期，應(yīng)該及時的用清水清洗乳頭，如果乳頭內(nèi)陷可以通過用手牽拉恢復(fù)正常，另外新媽媽哺乳的時候一定要注意嬰兒的口腔衛(wèi)生，不要讓細(xì)菌在哺乳的時候通過乳頭進(jìn)入乳房。一旦是發(fā)現(xiàn)患上了急性乳腺炎就應(yīng)該立刻就醫(yī)。

3、積極做好乳房的排乳工作，不讓乳汁淤積，可以用水輕輕的向著乳頭方向擠壓，讓乳汁排出，并且用吸入器吸乳，不讓乳汁淤積造成急性乳腺炎。

4、患上了急性乳腺炎可以采取中藥外敷的方式進(jìn)行治療，可以外敷的藥物有外敷錫類散或珠黃散。

5、為了避免感染不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，哺乳后要及時的清洗乳頭，并且用胸罩托起。

6、養(yǎng)成定時哺乳的好習(xí)慣，如果乳汁過多嬰兒吃不完，可以用吸入器吸出，不要讓乳汁淤積在乳房內(nèi)，造成急性乳腺炎。

7、最后急性乳腺炎的產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持良好的心情，良好的心情可以促進(jìn)急性乳腺炎的快速痊愈，也有利于乳汁的分泌，所以千萬不要著急上火。