急性乳腺炎是指乳腺組織的急性化膿性感染，本病起病急，初起乳房腫脹、疼痛，皮膚不紅或微紅，繼之局部硬結(jié)漸漸增大，疼痛加劇，伴發(fā)熱，做好自我護(hù)理是防治本病的重要措施。

1、早期按摩和吸乳是關(guān)鍵。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。

2、中藥外敷。取硝芒100克，研細(xì)，加入面粉調(diào)成糊劑。貼敷于息側(cè)乳房局部，可減輕乳房疼痛。

3、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空；發(fā)熱，體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。

4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。

5、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。

6、情志不暢亦與本病有關(guān)，要?jiǎng)駥?dǎo)病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調(diào)理。