女性特有的生理體質(zhì)誘發(fā)的婦科疾病很多，卵巢囊腫就是一種，對(duì)于20~50女性女性來說，都有幾率患上卵巢囊腫，怎么知道是否得了卵巢囊腫呢？

1、女性如果有正常的夫妻生活，但是長(zhǎng)久不能懷孕，就要懷孕是不是卵巢的問題，因?yàn)槁殉补δ苋绻艿綋p害，卵子不能正常工作，極易導(dǎo)致不孕。

2、小腹疼痛，按壓的時(shí)候疼痛的感覺會(huì)比較明顯，也要懷孕卵巢問題，因?yàn)槟夷[變大會(huì)導(dǎo)致腹部按壓痛，有的卵巢早期還會(huì)有腹部腫塊。

3、女性腹部凸起增粗，衣服變小，可能會(huì)是囊腫不斷增大導(dǎo)致的早期癥狀。

那么如何預(yù)防卵巢囊腫呢？

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉出汗可以使體內(nèi)酸性物質(zhì)排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

2、要注意日常飲食，戒煙戒酒。吸煙造成體質(zhì)差，抵抗力降低，極易誘發(fā)疾病。其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙，飲酒，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

3、不吃過熱、過冷、過期變質(zhì)的食物，不要過多地吃咸辣食物，有某種疾病遺傳基因者或年老體弱酌情吃一些防癌食品和堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)，能有效地預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生。 建議女性每年去做婦科體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，雖然卵巢囊腫是良性囊腫，但不能忽視的治療，嚴(yán)重并發(fā)癥會(huì)影響患者的健康和生命。