家庭醫(yī)生在線：常吹空調(diào)是不是會引起宮寒？

黃潔明醫(yī)生：空調(diào)的干預，可能會對體質(zhì)造成影響，因為這個是一個整體體質(zhì)的變化，所以我們說，一般長期暴露于相對寒冷的環(huán)境，或者是有風的環(huán)境，的確會導致體質(zhì)的變化，但是體質(zhì)的變化，至于它是不是會導致宮寒，那要基于病人本身的體質(zhì)，因為這個宮寒的概念，的確在民間特別盛行，但實際上我們專業(yè)來說，這個寒的概念，有上寒、下寒，甚至你上熱也可以下寒，也有外寒跟內(nèi)寒，所以其實很難說一句話就能說這個空調(diào)就會導致宮寒。

家庭醫(yī)生在線：中醫(yī)如何判斷女性是否宮寒？

黃潔明醫(yī)生：一般我們會判斷它，有沒有畏寒、四肢寒冷，然后可以通過她的白帶性質(zhì)，白帶多不多清不清，然后月經(jīng)量的多少，或者是有沒有血塊，然后看一下舌質(zhì)，脈象，來綜合判斷她，位于我們所說的宮，就胞宮這個位置有沒有，就是陽虛的表現(xiàn)，那么我們才能定義為宮寒，因為人體比較復雜，可能這些病人可能同時會有，這個很常見的，她會覺得腰間冷痛，或者酸冷，但是四肢是熱的，或者她經(jīng)常會喉嚨痛，容易牙齦上火，但是她會覺得白帶清長，就白帶比較多，也是清，不是我們說，熱質(zhì)的帶像，那這種我們也是說，她可以判斷宮寒，但不是單一的，就是因為一個寒字，就概括了整個體質(zhì)的表現(xiàn)。

家庭醫(yī)生在線：宮寒對女性有什么危害？

黃潔明醫(yī)生：宮寒我們說，可能會影響導致月經(jīng)不調(diào)，可能導致，因為我們說子宮是孕育新生命的地方，那如果宮寒的話，可以導致不容易受孕，受孕以后也可能容易流產(chǎn)，這就說適當?shù)谋孀C以后，我們可以針對這方面進行治療。

家庭醫(yī)生在線：宮寒女性應該如何調(diào)理？

黃潔明醫(yī)生：因為宮寒應該說是比較籠統(tǒng)的概念，具體其實，這個寒，比如說脾陽虛、腎陽虛，或者是氣虛到一個極點，導致一個陽虛的表現(xiàn)，那它在這個表現(xiàn)過程中，是處于哪個階段，其實我們的用藥會不一樣，然后在月經(jīng)周期的不同時間段，其實女性的陰陽變化，還是要遵循一定規(guī)律的，那在基本規(guī)律基礎(chǔ)之上，那她有沒有受外界的影響，比如說她這段時間很忙，壓力很大，那可能她就會有陰虛火旺了，那可能她本來有陽虛的體質(zhì)，那這時候就不是說，我們所理解的一味去補陽，或者是溫陽就可以了，所以這個其實還是要根據(jù)病人的，具體的狀態(tài)，進行調(diào)節(jié)，尤其女性，她很少說一方到底的，因為她涉及到一個月經(jīng)周期，卵巢周期的問題。

家庭醫(yī)生在線：宮寒女性在家里如何進行自我調(diào)理？

黃潔明醫(yī)生：對于宮寒的女性，其實的確是我們經(jīng)?？梢?，比如說紅參、高麗參、鹿茸，這些是可以服用，但是我們臨床實踐發(fā)現(xiàn)，這些對卵泡周期和卵泡的生長，是有影響的，所以如果有迫切生育要求的患者，我們建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下，去進行更確切的治療，那像更年期，也是因為，比如說高麗參，它可能引起血壓的增高，但也不一定每個人，但是的確我們臨床見了，吃藥頭痛的，原來血壓高的病人有，所以這個也是，需要在內(nèi)科醫(yī)生配合下，去綜合治療。

家庭醫(yī)生在線：節(jié)食減肥會不會引起宮寒？

黃潔明醫(yī)生：節(jié)食減肥可以比較明確的，她可以引起月經(jīng)失調(diào)，甚至閉經(jīng)，那在月經(jīng)失調(diào)跟閉經(jīng)的患者當中，有一部分是宮寒，那可能這跟她飲食，這個飲食里面攝入蛋白質(zhì)不足，導致陽虛宮寒，有這種類型，但是我們說月經(jīng)不調(diào)的患者當中，除了宮寒表現(xiàn)這種類型以外，也有一些比如說肝腎陰虛的，氣滯血瘀這些類型也是有的，所以我們不能說，節(jié)食減肥，就一定會引起宮寒。

家庭醫(yī)生在線：女性吃什么可以暖宮？

黃潔明醫(yī)生：比如說，紅棗、龍眼肉（可以食用），北芪的話相對平和，但是它其實也是中性偏溫燥的，那我們也可以對一些患者起到，一些緩解的作用，那另外榴蓮，雖然我知道可能有一部分南方人，不一定能適合吃這些熱帶水果，但實際上，如果真的判斷為宮寒的患者，對她的體質(zhì)，是的確是起到一定改善的作用，也有部分病人會看得出來，她吃了能夠受得了，不出現(xiàn)喉嚨痛，這些它對卵泡的發(fā)育的確是有改善的作用。