子宮內(nèi)膜異位癥危害較大，為了避免此病的侵害，要提前做好預(yù)防，那么女性怎樣做可免遭子宮內(nèi)膜異位癥的侵害呢？這就要女性朋友在平時多加注意了，盡量在月經(jīng)期間避免一些事項，以下就來為大家詳細介紹。

1、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經(jīng)血引流通暢，避免淤滯，引起倒流，為了免遭子宮內(nèi)膜異位癥的侵害大家一定要注意這一點。

2、子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防應(yīng)避免在臨近月經(jīng)期進行不必要的、重復(fù)的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

3、婦科手術(shù)盡量避免接近經(jīng)期施行。子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防必須在進行時，術(shù)中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管、腹腔，對此為了預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥大家也要留意這一點。

4、剖宮產(chǎn)及剖宮取胎術(shù)中應(yīng)注意防止宮腔內(nèi)容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)用生理鹽水沖洗，以防內(nèi)膜種植。

5、子宮內(nèi)膜異位癥預(yù)防要嚴格掌握輸卵管通暢試驗（通氣、通液）及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔。