閉經(jīng)是常見(jiàn)的月經(jīng)問(wèn)題，閉經(jīng)會(huì)嚴(yán)重影響女性的健康，甚至?xí)?dǎo)致女性不孕。那么閉經(jīng)的癥狀有哪些？下面一起來(lái)看看吧。

閉經(jīng)的癥狀有哪些

1、性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落等癥，多為促性腺激素分泌不足。

2、乏力、厭食、消瘦、暈厥等癥多為促腎上腺皮質(zhì)激素分泌不足。

3、畏寒、皮膚蒼白干燥、心動(dòng)過(guò)緩、反應(yīng)遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等癥多為促甲狀腺激素分泌不足。

4、巨大畸形、肢端肥大、皮膚粗糙、紅細(xì)胞過(guò)多等癥多為垂體腫瘤引起。

5、不育、多毛、肥胖等癥多為卵巢功能失調(diào)。

閉經(jīng)后怎么保養(yǎng)

1、保持規(guī)律的性生活

規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。

2、忌食辛辣和過(guò)于刺激的食物

如濃咖啡、濃茶及各種辛辣的調(diào)味品，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡極等。少食鹽。不吸煙，不喝酒。

3、樂(lè)觀的生活態(tài)度

更年期是每位婦女一生必經(jīng)的路程，以樂(lè)觀、健康的態(tài)度面對(duì)更年期的生活，可以使自己的生活過(guò)得更愉快。

4、保證充分的睡眠

充分的睡眠可以通過(guò)大腦皮層，使內(nèi)分泌軸的活動(dòng)更為和諧，雌激素的釋放與分布更加均衡，女性青春魅力可望長(zhǎng)駐。

5、避免人流

若沒(méi)有懷孕計(jì)劃，同房時(shí)務(wù)必做好避孕措施，防止意外懷孕，以免損傷子宮內(nèi)膜。

6、適當(dāng)母乳

產(chǎn)后建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，時(shí)間一般在10個(gè)月至1年為宜。哺乳期過(guò)長(zhǎng)可造成母體營(yíng)養(yǎng)不良，影響雌激素合成分泌。中醫(yī)認(rèn)為，若母乳喂養(yǎng)時(shí)間過(guò)久可致女性精血虧少，引起閉經(jīng)。

治療閉經(jīng)的飲食療法

1、二子紅花茶治閉經(jīng)

材料

枸杞子30克，女貞子24克，紅花10克。

制法

將上述3味放人茶壺中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。補(bǔ)腎益肝，活血通經(jīng)。

2、母雞艾葉湯

材料

先準(zhǔn)備老母雞1只，艾葉15克。

制法

將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2~3次食用，月經(jīng)期連服2~3劑。此方有補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的功效。