盆腔腹膜炎如何預(yù)防？盆腔腹膜炎對女性的危害非常的大，因此一定要做好防治工作。提醒廣大女性，要在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是經(jīng)期、性生活、產(chǎn)后及流產(chǎn)后的衛(wèi)生及護(hù)理。那么，如何做好盆腔腹膜炎的預(yù)防，徹底遠(yuǎn)離其傷害呢？

如何預(yù)防盆腔腹膜炎？盆腔腹膜炎的預(yù)防主要包括五個(gè)方面，涵蓋了女性生活的各個(gè)角落，只要認(rèn)真遵守并長期堅(jiān)持，能夠很好的幫助女性朋友預(yù)防盆腔腹膜炎，保護(hù)自身的生殖健康和身體健康。

1、注意性生活衛(wèi)生。性生活前后雙方都要清洗外生殖器，性生活完畢后女性要解小便一次。避免不潔性交。使用避孕套也是防治細(xì)菌進(jìn)入陰道而預(yù)防盆腔腹膜炎的措施之一。

2、注意經(jīng)期衛(wèi)生。經(jīng)期嚴(yán)禁性生活，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，用溫水清洗會(huì)陰部，每天換內(nèi)褲，并穿著純棉內(nèi)褲。不吃寒涼、辛辣等刺激物。非經(jīng)期不使用衛(wèi)生護(hù)墊，不隨意使用有消毒、滅菌效果的潔陰洗液。

3、調(diào)節(jié)情緒。良好的情緒是增強(qiáng)抵抗力方法之一，尤其在女性，情緒的影響對身體的影響非常大。而現(xiàn)代女性多是事業(yè)家庭一肩挑，壓力大，情緒不穩(wěn)定是常有的事，這樣就是為什么現(xiàn)在很多疾病都在白領(lǐng)人群中多發(fā)的原因。女性學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，放松心情，不僅能都預(yù)防盆腔腹膜炎，對預(yù)防其他疾病也有好處。

4、進(jìn)行宮內(nèi)操作選正規(guī)醫(yī)院。人流、放環(huán)已經(jīng)其他宮腔手術(shù)及分娩，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去，以避免消毒不嚴(yán)格，人為造成感染。

5、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的護(hù)理。產(chǎn)后、流產(chǎn)后注意營養(yǎng)補(bǔ)充，注意休息，避免過早體力勞動(dòng)，注意會(huì)陰部衛(wèi)生。產(chǎn)后和流產(chǎn)后是女性身體抵抗力脆弱的時(shí)候，并且產(chǎn)后和流產(chǎn)后有一段時(shí)間陰道有出血，更是細(xì)菌繁殖的最好培養(yǎng)基，因此做好產(chǎn)后、流產(chǎn)后的護(hù)理對于預(yù)防盆腔腹膜炎非常重要。