近年來，生存環(huán)境狀況的惡化、女性工作壓力的增大、生活節(jié)奏加快等多種因素的影響使子宮肌瘤患者呈年輕化趨勢，20%-30%患者為20歲出頭的女性，子宮肌瘤給她們的身心健康、生活質量造成嚴重的負面影響。

早期信號不可小視

子宮肌瘤患者會出現(xiàn)什么樣的癥狀及其輕重程度，主要與肌瘤的生長部位、生長速度、大小以及有沒有變性或合并其它疾病有關。如果女性出現(xiàn)下例5種情況，就需引起警惕，建議及時到醫(yī)院做進一步檢查。

1、月經(jīng)改變：如果你的正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長及月經(jīng)不規(guī)則時就需要到正規(guī)醫(yī)院檢查尋找原因。

2、疼痛：患有子宮肌瘤的患者，大多數(shù)無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后出現(xiàn)下腹部疼痛。

3、腫塊：在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。

4、壓迫感：在子宮肌瘤的患者中，大部分人無任何感覺，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如膀胱而出現(xiàn)排尿困難；若壓迫直腸可能發(fā)生排便困難；如果壓迫的部位是輸尿管可能出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

5、不孕：有少數(shù)子宮肌瘤可引起不孕，其原因是肌瘤導致子宮變形，因而影響受精卵的著床。

預防子宮肌瘤從生活細節(jié)入手

應盡量維持良好的性生活規(guī)律，適時婚嫁、生兒育女。另外，女性要特別注意房事衛(wèi)生，做好外陰清潔，防止感染，也可以減少患病的機會。

要預防子宮肌瘤，應注意飲食的結構，避免暴飲暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷雜糧，堅持低脂肪飲食，多吃營養(yǎng)豐富的干果。在生活中要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，不要過多憂慮，保持愉快的心情。注意休息，避免勞累過度，增強自身的抵抗力，減少疾病侵入。