女性乳房疼痛有很多原因，但也要警惕乳腺癌疾病，乳腺癌是威脅女性健康的一大殺手，那么患上乳腺癌的早期會有哪些表現(xiàn)呢？

女性乳腺癌早期的4大癥狀

1、疼痛

雖然絕大多數(shù)患者無明顯疼痛感覺，但少數(shù)患者以疼痛就診，疼痛多數(shù)是陣發(fā)性刺痛、隱痛。

2、乳頭溢液

乳頭液可以是生理性或病理性的，溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，也可呈水樣、血樣、漿液樣膿性。溢液量可多可少，間隔時間是不同的，乳腺癌多數(shù)伴有乳腺腫塊。單純以乳頭溢液為癥狀者十分少見。

3、腫塊

對成年婦女而言，如果出現(xiàn)乳內(nèi)腫塊就要引起高度重視。乳腺癌多數(shù)是單個，腫塊形態(tài)差異較大，通常認為形態(tài)不規(guī)則，邊緣不清晰，質地偏硬。在早期，癌性腫塊限于乳腺實質內(nèi)，可以推動，但一旦侵犯筋膜或皮膚，腫塊就不能推動，病期就是比較晚。

4、乳頭改變

正常人雙側乳房是對稱。如果乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，就會造成雙側乳頭高低不一。乳頭內(nèi)陷是乳房中心區(qū)癌腫的重要體征，同時，乳頭難以用手指牽出，乳頭處于固定回縮狀態(tài)。

白領為何高發(fā)乳腺癌

1、丁克一族

其實這是一個常見的問題，如今社會丁克一族的人也是越來越多。再加上很多女性的月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。月經(jīng)初潮年齡一般都是小于12歲與大于 17歲來相比，乳腺癌發(fā)生的相對危險增加2.2倍以上。閉經(jīng)年齡大于55歲比小于45歲者發(fā)生乳腺癌的危險性都是會增加1倍的。像丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也是會影響乳房健康的。我們周圍的確有些職業(yè)女性是比較迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，一般都是長期過著丁克族的生活。生兒育女對保護乳腺健康有著很重要的作用，哺乳也是很有助防御乳腺癌的發(fā)生的。

2、高脂飲食

其實高脂飲食也是導致乳腺癌的重要原因。很多人隨便一個快餐盒飯，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的飲食、抽煙、酗酒不斷，生活看似是很富足的，卻讓乳房徒添很多的危機。久坐少動不僅很容易誘發(fā)乳房疾病，也會引起一系列如陰道炎、卵巢病變等女性疾病，這都是尤其需要注意的。像貝殼、動物內(nèi)臟、牛羊肉、咖啡、巧克力等高脂高熱食物應該控制分量。而魚肉、瓜果蔬菜等植物蛋白都是對身體很有利的，建議多吃一些很好。女性不妨把運動健身作為時尚生活的一部分，一般當飲食、生活習慣都調整好，離疾病就會遠了一點的。

3、濫用雌激素

現(xiàn)代認為充足的雌激素、荷爾蒙可幫助女性保持年輕態(tài)。因此就會利用各種方法補充雌激素、荷爾蒙。而研究發(fā)現(xiàn)長期使用雌激素，不會會刺激到女性的荷爾蒙，同時也會增加其得乳腺癌乳腺等疾病的機率的。

4、喜歡熬夜

專家認為，長時間的不規(guī)律生活，熬夜加班，日夜顛倒等生活方式會影響降低女性的免疫功能，因此比普通人更易得癌癥。同時研究還發(fā)現(xiàn)空乘人員由于一方面由于作息時間不規(guī)律，一方面，高空輻射大，因此得癌癥的機率也要比普通人大許多。

每周走一段路可降低乳腺癌死亡率

患乳腺癌的女性每周至少走路一小時，其擊敗病魔的概率高于完全不運動的患者。如果被診斷出患乳腺癌后減少運動量，也將降低自己的存活率。

主持此項研究的波士頓布利根婦女醫(yī)院研究員霍姆斯說：“運動可預防許多疾病，包括乳腺癌在內(nèi)，不過我們發(fā)現(xiàn)。診斷出患乳腺癌后經(jīng)常運動的女性亦可以降低死于乳腺癌和乳腺癌復發(fā)的危險。”經(jīng)常運動可降低動情激素的分泌量，提高存活概率。動情激素有促進最常見的一種乳腺癌生長的作用。

研究發(fā)現(xiàn)：每周走路3-5小時的女性死于乳腺癌的危險比每周運動不到一小時或完全不運動的女性低五成。一周就算只步行一小時也可以提高存活率，不過每周運動超過五小時并不能進一步提高存活時間。

預防乳癌的5大措施

1、生育別太晚

獨身女性、結婚較遲和婚姻持續(xù)時間短的女性，乳腺癌的發(fā)病率普遍較高。初產(chǎn)年齡大于30歲，將增加乳腺癌的危險性。哺乳月數(shù)多，對乳腺癌的發(fā)生有保護作用，泌乳5年以上可使乳腺癌的危險性降低30%。

2、禁煙限酒

女性每天吸煙超過5支，且服用藥物避孕，患乳腺疾病的幾率至少是其他女性的2倍。而吸煙史超過10年的女性，患乳腺腫瘤的幾率是其他女性的3倍以上。

3、堅持鍛煉

如快走、騎自行車、游泳和跳健身操等，都能夠使患乳腺癌的危險降低。

4、舍得“口福”

乳腺癌死亡率與人均年脂肪攝入量呈正比關系。研究證明，肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等可增加乳腺癌危險性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品則可減少危險性。

5、慎用激素

不長期使用含有激素的化妝美容品，不過食含有激素類的滋補品和慎用激素類藥物。