1、日常清潔應(yīng)“點(diǎn)到即止”

日常女性應(yīng)每天用清水或弱酸性外洗液沖洗外陰，勤換內(nèi)褲即可。不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的洗滌劑來(lái)清洗私處，更不宜每天使用陰道沖洗劑來(lái)沖洗陰道，以免把陰道內(nèi)的益生菌殺滅，導(dǎo)致陰道菌群不平衡，反而容易誘發(fā)陰道炎。

2、清洗順序應(yīng)“由前往后”

女性外陰與肛門靠得比較近，肛周容易帶有糞漬，含有不少大腸桿菌等致病菌。如果清洗外陰時(shí)“由后往前”，容易把肛門附近的致病菌帶到陰道口，從而增加患上陰道炎的可能。因此，在清洗外陰時(shí)應(yīng)該“由前往后”。

3、經(jīng)期不宜坐浴

月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜的脫落導(dǎo)致陰道出血，且人的抵抗力較平時(shí)下降，更容易感染致病菌。坐浴時(shí)，浴水有可能會(huì)進(jìn)入陰道當(dāng)中，誘發(fā)陰道炎。因此，經(jīng)期應(yīng)盡量選擇淋浴。