一、慢性盆腔疼痛食療方

1、荔枝核蜜飲

組成：荔枝核30克，蜂蜜20克。

用法：荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻，即可。早晚2次分服。

功效：理氣，利濕，止痛。

2、青皮紅花茶

組成：青皮10克，紅花10克。

用法：青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。當(dāng)茶頻頻飲用，或早晚2次分服。

功效：理氣活血。

3、桃仁餅

組成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

用法：桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均，加沸水loo毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數(shù)次，每次2塊，溫開水送服。

功效：理氣活血，散瘀止痛。

二、慢性盆腔疼痛吃那些對(duì)身體好

1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，應(yīng)食具有活血理氣散結(jié)之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

2、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如瘦豬肉、鴨、鵝和鵪鶉等。

3、疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。

三、慢性盆腔疼痛最好不要吃那些食物

1、禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。

2、忌食辛辣溫?zé)?、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。

3、不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等。

4、禁煙酒。