芡實(shí)核桃粥

材料：芡實(shí)粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。

制法：核桃肉直接打碎，紅棗去核清洗干凈，芡實(shí)粉用涼開(kāi)水打成糊狀。鍋中加入適量清水，把打好的芡實(shí)糊放入滾開(kāi)水中攪拌，然后依次加入核桃肉、紅棗，直接煮粥即可，長(zhǎng)期服用能夠有效的改善白帶異常。

韭菜粥

材料：韭菜50克，粳米50克。

制法：韭菜清洗干凈，直接用刀切碎。粳米清洗干凈放入鍋中，加入適量清水，放入韭菜碎末，一起煮至粥成即可。

用法：堅(jiān)持每天早餐飲用，連續(xù)半個(gè)月之后白帶異常能夠得到很好的改善。

扁豆山藥粥

材料：：白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g。

制法：扁豆清洗干凈直接切成碎末切末；淮山去皮切成小?。慌疵浊逑锤蓛魝溆?。鍋內(nèi)加水煮沸，依次下糯米、扁豆、淮山煮成黏稠的狀態(tài)，根據(jù)個(gè)人的口味入冰糖和勻即可食用，長(zhǎng)期服用能夠有效的改善白帶異常。