女性憋尿很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位，破壞子宮保健，從而誘發(fā)不孕。 常憋尿還易致尿失禁 因?yàn)榕圆幌肽行杂袃蓚€(gè)括約肌，如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致括約肌出現(xiàn)疲勞，進(jìn)而誘發(fā)尿失禁。

此外，憋尿還會(huì)對(duì)膀胱逼尿肌造成長(zhǎng)期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆?，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。

女性的泌尿系統(tǒng)比男人復(fù)雜，所以更容易受到細(xì)菌感染，如果長(zhǎng)期憋尿不只是會(huì)影響膀胱功能，還會(huì)導(dǎo)致頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。如果情況不加以改善，不僅不利于子宮保健，還會(huì)對(duì)陰道保健工作構(gòu)成影響。

平時(shí)注意多喝水多排尿 女性朋友盡量常喝水，不要在渴得不行的時(shí)候才喝，飲食也盡量做到清淡為主。如吃了油膩、較咸的食物，更應(yīng)多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時(shí)排泄出去，避免細(xì)菌在尿路繁殖。