得了宮頸肥大做好預(yù)防是關(guān)鍵。

1、注意衛(wèi)生：婦科疾病患者要勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲宜寬大，不要穿過(guò)緊、尼龍等非棉質(zhì)的內(nèi)褲，并且患者的內(nèi)褲要應(yīng)用熱水煮沸消毒，用過(guò)的浴盆、毛巾等也要利用熱水煮沸消毒。

2、注意陰部清潔：沖洗陰道每周一次為宜，以避免造成菌群失調(diào)而引發(fā)細(xì)菌感染；不要用較大濃度的洗液沖洗陰道。

3、提高抵抗力：營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)衰弱或患慢性病患者，出現(xiàn)宮頸肥大出血后女性朋友們要密切注意是否有其他部位霉菌感染，積極控制原發(fā)病，提高身體抵抗力。這是如何預(yù)防宮頸肥大的重點(diǎn)之一。

4、產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：注意產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如做俯臥或者膝胸臥位，防止子宮后倒，減少盆腔瘀血。