卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)發(fā)生于體積較小、活動而蒂較長的囊腫，表現(xiàn)為突然發(fā)生劇烈的下腹部持續(xù)性疼痛，甚至可發(fā)生休克。由此可見，對于卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)這種突發(fā)性的疾病，我們還是需要有所了解才好，那么，卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)有什么癥狀？平時要怎樣護理呢？

卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)的典型癥狀是突然發(fā)生一側(cè)下腹劇痛，常伴惡心、嘔吐甚至休克，系腹膜牽引絞窄引起。婦科檢查捫及腫物張力較大，有壓痛，以瘤蒂部最明顯，并有肌緊張。

有時扭轉(zhuǎn)自然復位，腹痛隨之緩解。 如果不小心患上卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，患者更要小心注意自己平時的護理， 患者平時可通過觸摸自己的腹部看有無包塊的方法自我檢查。

觸摸的較好方法是：晨起，排空小便，平臥，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，如發(fā)現(xiàn)包塊或者是硬狀異物，無論大小，是否疼痛，均應及時就醫(yī)。 卵巢囊腫屬于一種腫瘤，卵巢內(nèi)的酸化環(huán)境有利于腫瘤的生長，所以平常要多吃一些堿性食物（西葫蘆、竹筍、海帶、番茄）來中和這些酸性環(huán)境，可以有效地降低囊腫的增生速度。

卵巢囊腫患者不單要戒煙限酒，同時還要注意不要吃咸而辣的以及過熱、過冷的食物。 女性還要學會排解壓力，自我調(diào)節(jié)情緒，合理安排生活，注意勞逸結(jié)合，保持開朗樂觀的心態(tài)。

最重要的，要定期進行婦科檢查，確保身體健康。 以上就是關于卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)的癥狀和護理方法的相關描述，對于卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)這些疾病，用心的護理是不可缺的。只有做好護理工作，治療才會更加有效。