1、注意性生活

有性生活的女性應該注意性生活的衛(wèi)生，避免受到細菌感染，同時也應該注意堅持做好可靠的避孕，避免人流，并且應該注意如果意外懷孕后進行人流，應該選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，并且做好術后護理，以免受到感染而引發(fā)宮頸肥大。

2、有病早治

女性如果患有陰道炎、宮頸炎、子宮肌瘤、子宮腺肌癥、卵巢功能失調(diào)等的一些疾病，應該及時的進行治療，以免造成宮頸肥大，甚至給女性身體健康帶來更大的危害。

3、注意衛(wèi)生

女性在平時應該注意衛(wèi)生，保持陰部的清潔，并且應該注意在對陰部進行清潔時應該注意科學適度，避免過度清潔，以免致使陰道內(nèi)菌群失調(diào)，避免引發(fā)細菌感染，從而幫助預防宮頸肥大。

4、注意衣著選擇

女性在平時應該注意衣著的選擇，內(nèi)褲應該寬大且應該為棉制品，避免穿尼龍制品的內(nèi)褲，并且應該注意內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，單獨洗，以避免細菌感染，從而幫助預防宮頸肥大。