乳腺癌是困擾女性健康的常見(jiàn)惡性腫瘤之一，而近年來(lái)年齡較小就患乳腺癌的女孩有逐漸增加的趨勢(shì)。你知道嗎？肥胖與乳腺癌密切相關(guān)。

肥胖與乳腺癌密切相關(guān)

肥胖女孩得乳腺癌的發(fā)生率高于非肥胖者3.45倍。因?yàn)橹径逊e過(guò)多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內(nèi)，并不斷地釋放進(jìn)入血液，對(duì)乳腺組織產(chǎn)生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。

統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，美國(guó)居民每人每日的脂肪攝入量是中國(guó)人的2.5倍，其乳腺癌發(fā)病率是亞、非、拉美地區(qū)的4倍。亞系人移民到美國(guó)去，第一代的亞系人發(fā)病率目前明顯低于歐美。第二代和第三代的就明顯增高了，因?yàn)轱嬍场⑸盍?xí)慣改變了。

乳腺癌還與哪些因素有關(guān)

雌激素因素

如初潮過(guò)早（12歲以前）或絕經(jīng)過(guò)晚（55歲以后）的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高2倍。從未生過(guò)孩子或35歲以后生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險(xiǎn)性增高3倍左右?？诜茉兴幉⒉辉黾尤橄侔┑陌l(fā)病機(jī)會(huì)，但如果在第一次懷孕前使用口服避孕藥達(dá)數(shù)年之久，可能會(huì)對(duì)乳腺癌的發(fā)病有一定的影響。也有報(bào)道，絕經(jīng)期后長(zhǎng)期使用激素替代療法可以增加乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性。

家族史

如果家屬中有乳腺癌患者，尤其是一級(jí)家屬，其發(fā)病率要比普通人高2~3倍，這是因?yàn)樗齻兩眢w的抗癌基因發(fā)生突變導(dǎo)致。在日常生活中有家族史的女性應(yīng)該提高警惕，定期檢查。

高脂肪飲食

進(jìn)食過(guò)多的脂肪會(huì)改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加癌變機(jī)會(huì)，尤其是絕經(jīng)后的女性，更要加以控制，防止體重增加。另外，一般情況下，女性在青春期過(guò)后就應(yīng)該適當(dāng)控制脂肪的攝入，做到葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜。

反復(fù)長(zhǎng)期接觸各種放射線(xiàn)（多次放射線(xiàn)、電腦、手機(jī)等）

電磁輻射。乳腺是對(duì)電磁輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時(shí)為乳腺有絲分裂活動(dòng)階段，對(duì)電磁輻射致癌效應(yīng)最敏感。

精神抑郁，經(jīng)常生氣，心情不好

心情抑郁可能當(dāng)下高強(qiáng)度的生活壓力有關(guān)。很多女性養(yǎng)成了飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣不好、生活壓力過(guò)大等不良習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣帶來(lái)抑郁的精神，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致體質(zhì)酸化，人體機(jī)能下降，造成氣血不暢、內(nèi)分泌激素失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象從而引起乳腺疾病即乳腺增生。如果不加以干預(yù)治療，有誘發(fā)乳腺癌的可能。

生殖因素

生殖因素主要包括月經(jīng)、生育狀況和哺乳與否三個(gè)方面，月經(jīng)初潮年齡小是乳腺癌的重要危險(xiǎn)因素，未婚、未育和初產(chǎn)年齡大于35歲也是乳腺癌的危險(xiǎn)因素，母乳喂養(yǎng)與乳腺癌的發(fā)生也是有一定關(guān)系的，用母乳喂養(yǎng)可以降低乳腺癌危險(xiǎn)性。