在民間，有“姑娘時(shí)期痛經(jīng)，結(jié)婚生了孩子就好了”的說法。經(jīng)常聽到老人用這句話安慰正在遭受痛經(jīng)折磨的年輕女性。那么，生孩子真能治痛經(jīng)嗎？

生完孩子后不再痛經(jīng)？

生完孩子就不痛經(jīng)了嗎？在現(xiàn)實(shí)生活中似乎真有這樣的人，她們生完孩子就不痛經(jīng)了。但有些人痛經(jīng)緩解一兩年又復(fù)發(fā)了，還有些人生完孩子之后仍然痛經(jīng)。

要解釋上述疑問，需要從痛經(jīng)的病因上說起。痛經(jīng)的病因分為子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常、婦科疾?。ㄓ绕涫亲訉m內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥）、遺傳因素、內(nèi)分泌因素和情緒因素等。如果痛經(jīng)是因?yàn)閷m頸管狹窄、子宮過度后傾后屈，或者某些子宮發(fā)育異常引起的，患者月經(jīng)血和剝脫的內(nèi)膜碎片外流時(shí)受阻，不通則痛，則這種痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)。

此類痛經(jīng)在少女中常見，一般發(fā)生在月經(jīng)初潮及其后的一段時(shí)間。懷孕時(shí)，子宮隨著胎兒的增長不斷增大，同時(shí)宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造條件。分娩時(shí)，胎兒通過子宮頸管，起到了擴(kuò)張狹窄子宮頸管的作用，同時(shí)在一定程度上改善了子宮的過度傾曲等位置異常情況。分娩后，宮頸口變得松弛，子宮位置得到了部分矯正，經(jīng)血流出的通路變得順暢，使經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜更易排出，所以痛經(jīng)就會緩解，甚至消失。

緩解痛經(jīng)勿過度依賴止痛藥

調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，很多女孩在每次來月經(jīng)時(shí)服用止痛藥。為此，婦科專家、嬰保健院邵教授告誡，止痛藥更會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

專家介紹，調(diào)查中不少女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經(jīng)期劇烈運(yùn)動、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

四個(gè)方法可以緩解痛經(jīng)

1、女性裸睡可防治痛經(jīng)

女性裸睡時(shí)，身體自然放松，血流通暢；另外，女性裸睡的時(shí)候身體自由度很大，肌肉能有效放松，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風(fēng)透氣，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，可以有效達(dá)到治療痛經(jīng)的目的。

2、花椒泡腳治療痛經(jīng)有神效

花椒泡腳可以治療痛經(jīng)，但花椒泡腳的具體操作方法是什么樣的呢？

中醫(yī)專家指出，先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅(jiān)持下去，長此以往，可起到緩解痛經(jīng)之功效。

3、山楂活血化瘀煎水喝趕走痛經(jīng)

專家說，中醫(yī)認(rèn)為山楂有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1—2天小腹疼痛，經(jīng)量少，經(jīng)色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。

可在經(jīng)前幾天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀。經(jīng)前3—5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經(jīng)后3天停服，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效。

4、榴蓮竟能“臭”走痛經(jīng)

榴蓮氣味強(qiáng)烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。榴蓮性熱，可活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品：另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。