定期做婦科檢查：這是發(fā)現(xiàn)各種婦科病變最有效也是最及時(shí)的方法，而且可以早發(fā)現(xiàn)早治療，把疾病消除在萌芽狀態(tài)。

注意飲食的均衡：婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

勞逸結(jié)合：不能過(guò)度勞累，尤其是要注意經(jīng)期不能勞累或是同房，注意經(jīng)期衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

避免多次的流產(chǎn)：多次的流產(chǎn)是會(huì)損傷宮頸的，故而，避孕措施一定要安全。