土豆醬燜牛腩

材料：牛腩、土豆各250克。

調(diào)料：鹽、甜面醬、醬油、白糖、料酒、青紅甜椒圈各適量。

做法：牛腩切塊，用甜面醬、醬油、白糖、料酒腌漬，土豆切塊。油鍋燒熱，下牛腩滑熟，入土豆翻炒，加入水燒開，燜20分鐘。收汁，調(diào)入鹽，撒青紅椒圈點綴即可。

功效：本品有補肝強腎、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨的功效，不孕癥患者食用尤為適宜。

洋蔥排骨湯

材料：洋蔥150克，排骨200克。

調(diào)料：姜片10克，鹽、味精各適量。

做法：排骨洗凈，砍成小段，洋蔥洗凈切片。將排骨段下入沸水中稍氽后，撈出瀝干水分。鍋中加水燒開，下入排骨、洋蔥、姜片一起燉熟后，調(diào)入鹽、味精即可。

功效：本品有壯腰膝、益力氣、補虛弱的功效，適合不孕癥患者食用。

牛肉冬瓜湯

材料：牛肉100克，冬瓜500克。

調(diào)料：蔥白、豉汁、鹽、醋各適量。

做法：牛肉切成薄片，冬瓜去瓤及青皮，切成小塊，蔥白切段。將豉汁加入清水中燒沸，加入牛肉片和冬瓜塊，煮沸后改用小火燉。至肉爛熟時，撒入蔥白段，加油、鹽、醋等調(diào)料攪拌均勻即可。

功效：本品有補益精血、益氣活血的功效，對不孕癥患者有一定的食療效果。

鵪鶉蛋燒排骨

材料：排骨500克，鵪鶉蛋12個，青、紅甜椒各1個。

調(diào)料：八角、桂皮、鹽各適量。

做法：排骨剁小段，大蒜切片，青、紅辣椒切圈。鵪鶉蛋煮熟，排骨氽去血水。爆香八角、桂皮，下入排骨炒至上色后下入鵪鶉蛋炒勻，再加鹽和水，撒青、紅甜椒點綴即可。

功效：本品有補益氣血、強身健體的功效，對不孕癥患者有輔助治療作用。

蘑菇鵪鶉蛋

材料：鵪鶉蛋10個，蘑菇100克，上海青200克。

調(diào)料：鹽、醋少許，生抽、水淀粉各適量。

做法：將鵪鶉蛋都煎成荷包蛋，蘑菇泡發(fā)，上海青燙熟裝盤。下蘑菇炒熟后，撈出擺在上海青上，擺上荷包蛋。鍋中加少許高湯燒沸，加入鹽、醋、生抽調(diào)味，勾芡，淋于盤中即可。

功效：本品有補中益氣、強身健體、滋肝養(yǎng)血的功效，適合不孕癥患者食用。