現(xiàn)在的女強(qiáng)人越來(lái)越多，并且很多女生不會(huì)照顧自己的大姨媽，因此對(duì)身體造成很大的危害，那么就有很多人有月經(jīng)失調(diào)的情況，很多人可能還不是很了解這種疾病，下面我們看看月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些？

長(zhǎng)期黑眼圈可能是月經(jīng)不調(diào)

如果黑眼圈只是偶爾出現(xiàn)，可能只是熬夜，經(jīng)常喝咖啡，眼部卸妝不徹底造成色素沉淀等等原因造成的，但是，若是連續(xù)或長(zhǎng)時(shí)間存在黑眼圈，可能就是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。

一般來(lái)說(shuō)，女性身體氣滯血淤、寒凝血淤就會(huì)導(dǎo)致全身的氣血運(yùn)動(dòng)不暢，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前或行經(jīng)腹痛等等表現(xiàn)，而氣血運(yùn)行障礙通常面部表現(xiàn)出來(lái)，就會(huì)有黑眼圈，

此外，腎氣虧損會(huì)使人的兩眼缺少精氣滋潤(rùn)，使黑色浮于眼下，出現(xiàn)黑眼圈，而中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)來(lái)潮是由于腎氣盛、天癸至、任脈通、太沖脈盛而起，月經(jīng)與腎氣關(guān)系密切，只有臟腑功能正常、氣血調(diào)和，月經(jīng)才會(huì)如期來(lái)潮。也就是說(shuō)長(zhǎng)期存在黑眼圈可能與腎虛有關(guān)，而腎虛又會(huì)影響到女性有月經(jīng)正常。

月經(jīng)不調(diào)的其他表現(xiàn)

經(jīng)量過(guò)大

這是很多女性最為常見的一個(gè)表現(xiàn)癥狀，月經(jīng)量過(guò)大，而發(fā)生這一病癥的主要原因是是功能失調(diào)性子宮出血，被簡(jiǎn)稱為“功血”，無(wú)器質(zhì)性病變的月經(jīng)失調(diào)。而發(fā)生這一情況的原因是因?yàn)榍啻浩谂⑿韵侔l(fā)育不太完全，導(dǎo)致女性的無(wú)排卵期，這很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕的情況。

經(jīng)血顏色異常

經(jīng)血的顏色過(guò)于鮮紅，這是血熱的主要表現(xiàn)癥狀。這種癥狀時(shí)常還伴隨著經(jīng)血量大，平時(shí)我們可以注意清火，在生活中我們多多飲用能夠清熱解毒的茶水，選擇菊花、竹葉等泡水喝。而經(jīng)血顏色比較深的女性，這是因?yàn)樯眢w受寒，導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)淤積導(dǎo)致。那么這一類女性一定要做好完全的防護(hù)措施，做好腹部保暖措施哦！

經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)

長(zhǎng)長(zhǎng)的月經(jīng)周期為3-7天，但是有得女性超過(guò)7天，排除本身是器官發(fā)生病變的情況，這不能排除是妊娠的關(guān)系，異位妊娠，又被稱宮外孕，表現(xiàn)為月經(jīng)淋漓不凈或者陰道不規(guī)則出血，這種情況被人們誤認(rèn)為是月經(jīng)失調(diào)，結(jié)果延誤診斷。

經(jīng)血有血塊或異味

在排除體外的經(jīng)血中帶有血塊，這是血瘀的表現(xiàn)，還時(shí)常伴隨著痛經(jīng)的癥狀。要想解決這一類的情況，那么我們不妨借助熱水袋熱敷腹部，那么我們不妨可以喝點(diǎn)四物湯。經(jīng)血中有異味，這是是炎癥的表現(xiàn)，其主要的表現(xiàn)癥狀為白帶多，有異味，大家一定要注意經(jīng)期中的衛(wèi)生健康。

月經(jīng)不調(diào)食譜推薦

1、益母草炒薺菜

材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。

做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用；薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)血淤型月經(jīng)過(guò)多特別有效。

2、歸地?zé)蛉?/p>

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。

做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。

功效：溫中補(bǔ)虛，益氣補(bǔ)血；適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。