陰部感染和炎癥刺激是引起外陰白斑的重要因素，所以日常生活中注意飲食均衡、外陰清潔衛(wèi)生，并且堅持體育鍛煉，提高機體抵抗力，可減少感染及陰道炎癥，從而起到預防外陰白斑的作用，那么外陰白斑患者的日常護理則應尤其注意外陰清潔以及飲食均衡。

 外陰白斑患者應注意外陰清潔及飲食均衡 注意外陰清潔：患者外陰應保持清潔，嚴禁濫用藥物，忌用肥皂或其他刺激性藥物搽洗，瘙癢嚴重時防止抓傷。內褲應選擇松軟、吸水性強的棉織品，并應寬大、舒適，勤洗勤換。

外陰清潔方法為每天用溫開水洗滌外陰2次，如果患有宮頸炎或者陰道炎等疾病，應及早治療，以減少白帶對外陰皮膚的刺激，不利于病情康復。

 注意飲食均衡：患者日常生活中應注意不食用辛辣之品以及酒類等具有刺激性的食物，忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。患者若外陰疼痛，宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血等。若外陰瘙癢，宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲等。