一、避免抽煙、酗酒不良生活習(xí)慣影響巨大。抽煙、酗酒女性宮外孕的患病幾率，概率最高可達(dá)平常人的4倍。因?yàn)闊熤泻械哪峁哦『途浦泻械木凭煞郑瑫?huì)影響輸卵管纖毛的擺動(dòng)，從而誘發(fā)宮外孕的發(fā)生。除此之外，女性大量的抽煙、喝酒還會(huì)引來更多身體的疾病，也將影響日后的妊娠，所以為了女性朋友的健康著想，應(yīng)該避免抽煙、酗酒。

二、避免反復(fù)人流放縱后患無窮。隨著現(xiàn)在社會(huì)風(fēng)氣的逐步開放，未婚同居的現(xiàn)象已是屢見不鮮，因此對(duì)于人流也就見怪不怪了，而反復(fù)人流容易導(dǎo)致宮外孕。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，女性人流次數(shù)越多，患宮外孕的幾率越大，所以為了嚴(yán)防宮外孕的發(fā)生，女性朋友一定要做好避孕工作，防止宮外孕的襲擊。

三、注意個(gè)人衛(wèi)生，減少盆腔炎的發(fā)生盆腔炎也可使異位妊娠的危險(xiǎn)增加2.7倍。盆腔炎，尤其是輸卵管炎，是導(dǎo)致女性宮外孕的常見重要因素，因?yàn)檩斅压苎卓墒蛊涔芮蛔兊锚M窄，受精卵很難由此進(jìn)入宮腔，只好在輸卵管或卵巢安家落戶了。所以女性千萬不能忽視這個(gè)婦科常見病，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，減少盆腔炎的發(fā)生，使宮外孕的發(fā)生率降到最低。

四、避免長(zhǎng)時(shí)間的服用避孕藥長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥會(huì)增加宮外孕的危險(xiǎn)。因?yàn)楸茉兴帟?huì)影響雌、孕激素的水平，繼而影響輸卵管壁的蠕動(dòng)、纖毛活動(dòng)以及上皮細(xì)胞的分泌。如果激素失調(diào)，將會(huì)影響受精卵的運(yùn)送而發(fā)生輸卵管妊娠。有些女性缺乏自我保護(hù)意識(shí)，并且沒有采用正確的避孕措施，一味的濫用避孕藥，就很容易導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生。

五、有宮外孕史一定要做好避孕工作。有過宮外孕史的女性，再次患上宮外孕的幾率就特別大，尤其是做完宮外孕手術(shù)的女性在一年半載之內(nèi)再度懷孕，患宮外孕的可能性就更大，所以還沒有準(zhǔn)備要小孩的女性一定要做好避孕工作。