宮頸糜爛是一種好多女性朋友得過的婦科疾病，它根據病情的不同，類型也不一樣，在得病后要及時治療，特別是在日常的生活當中也要積極的進行預防。

造成宮頸糜爛的原因

1、清潔過度：部分女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識，經常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，結果適得其反。因為這樣做不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。

2、多次人工流產：反復人工流產可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。因此育齡女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流產，防止宮頸糜爛的發(fā)生。

3、不潔性生活：一旦有了性生活，陰道相對處于一種"開放"狀態(tài)。性生活陰莖與宮頸有著直接接觸，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸；對已患宮頸糜爛的女性來說，則可加重其宮頸炎癥，擴大糜爛面，嚴重時還會出現(xiàn)性生活出血。

4、月經持續(xù)過長：研究顯示造成宮頸糜爛的原因與月經周期和持續(xù)的天數(shù)有關：月經周期≤20天者患病率為81.80%，≥20天者患病率≤43.81%；月經持續(xù)天數(shù)≤2天者患病率僅33.33%，≥8天者患病率為83.33%。因此，凡周期過短、持續(xù)時間過長的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會增大。可通過延長周期、縮短經期來降低糜爛的發(fā)生率。

5、性活動過早、性伴侶過多：現(xiàn)在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現(xiàn)象，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大，這是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

6、性生活強度大：很多年輕男女性生活的強度很大，所謂性生活強度大是指每周4次以上的性生活，性生活強度大是很容易造成宮頸損傷的，長期陰莖和宮頸有直接的接觸，如果男方沒有將外生殖器清洗干凈，就易給宮頸造成感染，加上每周4次以上的性生活，就給宮頸有較大的壓力，終造成慢性宮頸炎，而宮頸糜爛則是慢性宮頸炎常見的病理表現(xiàn)。

宮頸糜爛預防

1、注意性生活衛(wèi)生：要注意雙方性生活的衛(wèi)生清潔，并且控制好性生活的強度以及頻度，避免有婚外性行為或是多個性伴侶等不良的行為。

2、保護好宮頸：進行婦科檢查或進行婦科手術時要選擇正規(guī)專業(yè)的婦科醫(yī)院，選擇經驗豐富的醫(yī)生，以免在操作中對宮頸造成損傷，引起感染。

3、私密清潔要得當：不要頻繁給私密處做清潔，這會損傷陰道的自我保護功能，讓病菌趁虛而入，女性護理液只可日常清潔使用，不可頻繁使用。

4、有效避孕：假若你沒有懷孕的準備，做好避孕措施可以減少流產的可能，便減少了患上此癥的可能。

5、定期婦科檢查：這是很多女性所忽視的，長久下去便會引發(fā)嚴重的婦科炎癥。只有做好定期檢查，積極配合醫(yī)生的治療，才會有效避免炎癥，甚至是癌癥的出現(xiàn)。