過度清潔易得霉菌性陰道炎 九大預(yù)防措施讓你遠(yuǎn)離苦惱
霉菌性陰道炎是一種我們熟悉的婦科疾病,它得病的原因也是多方面的,而且在平時(shí)也需要我們引起重視,特別是在日常的生活當(dāng)中進(jìn)行合理的預(yù)防特別關(guān)鍵。
霉菌性陰道炎發(fā)病原因
1、衛(wèi)生工作不到位:大部分女性不注意自身的衛(wèi)生工作導(dǎo)致感染外陰炎癥,例如使用不潔的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾。和別人混用洗盆、洗具。經(jīng)常坐在公共浴室或者是泳池內(nèi)等,都有可能會(huì)導(dǎo)致女性感染外陰炎。
2、抗生素使用不恰當(dāng):大部分女性是由于濫用抗生素或長(zhǎng)期使用抗生素或者是洗液,這些都有可能會(huì)打破細(xì)菌之間的平衡,反而讓女性容易感染外陰炎。
3、性生活傳染:夫婦之間一方帶有白色念珠菌,通過性生活,也可傳給對(duì)方。
4、機(jī)體抵抗力下降:遇到適宜的環(huán)境就大量繁殖,引發(fā)霉菌性陰道炎、外陰炎。如口服腎上腺皮質(zhì)激素可降低機(jī)體的免疫力或改變糖代謝。
5、外陰損傷:可以促使念珠菌外陰、陰道炎發(fā)生。孕婦的陰道潮濕而高溫,特別適合霉菌生長(zhǎng)。此外,懷孕期間準(zhǔn)媽媽的免疫力下降,也是造成霉菌大量繁殖的重要原因之一。
6、高溫、高濕:高溫高濕的環(huán)境容易滋生霉菌,再加上太陽連續(xù)多日不露臉,衣服得不到充分晾曬,空氣濕度大,衣服容易發(fā)霉;穿了滋生各種病菌的內(nèi)衣之后,外陰可能受到感染,而潮濕天氣會(huì)使細(xì)菌病毒繁殖速度加快,引發(fā)霉菌性陰道炎。
7、生活習(xí)慣不良:好穿漂亮的化纖內(nèi)褲、不透氣的緊身褲等,都易使外陰濕熱、不透氣,發(fā)生炎癥。另外,頻繁沖洗陰道,使陰道內(nèi)環(huán)境酸堿平衡失調(diào),陰道內(nèi)菌群相互制約的機(jī)制被破壞,也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生繁殖。
8、飲食習(xí)慣不良:中醫(yī)認(rèn)為霉菌性陰道炎為濕熱下疰,所以辛辣食物是禁忌,高糖成分的食物也要少吃,尤其是糖尿病患者更容易患霉菌性陰道炎,尤須提防。
霉菌性陰道炎預(yù)防
1、切勿過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道(疾病)會(huì)自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。
2、穿棉質(zhì)通氣的褲子:平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲,保持干爽,平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細(xì)菌。
3、少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。
4、切勿濫用抗生素:使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌,卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
5、性生活正常單純:許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會(huì)大大減少。
6、心情保持愉快:保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
7、單獨(dú)清洗內(nèi)褲:霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。
8、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng):妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高,容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言,不宜使用口服藥物,而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。
9、伴侶同治:如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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