外陰瘙癢是一種常見的情況，在得病后，我們要及時(shí)的進(jìn)行檢查，而且治療也要做到對(duì)癥治療，另外，外陰瘙癢的情況也需要我們重視日常的飲食。

應(yīng)對(duì)外陰瘙癢的注意事項(xiàng)

1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。

2、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

3、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過(guò)敏的藥物。

5、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液（在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過(guò)濃）浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。最好看過(guò)醫(yī)生后遵醫(yī)囑。

7、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時(shí)治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。

8、久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，且伴有白帶異常、腹痛等其它癥狀，就很有可能是炎癥感染，需及時(shí)去醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查，針對(duì)性治療。

外陰瘙癢飲食禁忌

1、外陰瘙癢患者一定要禁忌不要吃發(fā)物，因?yàn)檫@些食物食用后就會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥的復(fù)發(fā)。那么這些食物有魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪都是禁忌。

2、不要吃油炸、油膩的食物，這些油炸、油膩的食物有助濕增熱的作用，如果食用的話就會(huì)加重白帶的分泌物，不利于病情的恢復(fù)和治療。例如有油條、奶油、黃油、巧克力等。

3、不要吃辛辣、刺激的食物，例如有洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等。

4、對(duì)于外陰瘙癢導(dǎo)致潰瘍、出血的患者要禁忌溫?zé)嵝缘氖澄?，例如有羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等?/p>

5、要禁忌煙酒，因?yàn)闊熅频拇碳ば院軓?qiáng)，這樣會(huì)加重炎癥。

外陰瘙癢食療法

1、海帶綠豆粥

【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。

【制作方法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。

【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。

【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用于陰部瘙癢。

2、薏仁紅棗粥

薏仁30g，紅棗10枚，大米50g。洗凈，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。

3、首烏桑葚芝麻粥

何首烏30g。桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。洗凈，共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。

4、牛奶荷包蛋

材料：雞蛋2個(gè)，蘋果半個(gè)，白糖20克，牛奶150毫升。

方法：將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。