潮熱、失眠、多汗、月經不調等都是更年期綜合征的常見癥狀，給女性帶來了不少的困擾。那么，女性應該如何應對這些更年期綜合征的癥狀？家庭醫(yī)生在線請到了廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任劉浩為大家解答相關疑問。

家庭醫(yī)生在線：如何應對潮熱、失眠、多汗、月經不調等更年期綜合征的癥狀？

劉浩主任：那我們就要看每個人的更年期癥狀表現(xiàn)，如果只是輕度的，有些是睡眠質量不好的，那可能去做一些運動鍛煉就可以去改善它。如果這些癥狀很嚴重，嚴重影響到我們的生活，那么則需要去醫(yī)院去進行就診。那一般我們可能會建議這部分人群先做一些激素水平的測定，這是非常重要的，這時候看雌孕激素下降到一個什么樣的程度，那么它也是我們判斷是否進入更年期的一個證據之一。第二個就是要做一些相關的一些婦科檢查，包括還有些婦科B超、乳腺B超等等，那么有助于我們去判斷這些病情。那么包括我們制定一些治療一些措施的時候，都可以提供一定的依據。所以說病情的這種不同，我們更年期癥狀的嚴重輕重的不同，那么可能就是輕的，我們可以再加點生活方式干預就能夠完全緩解，那么嚴重的就需要去醫(yī)院進行就診。

總結：需要視程度而定，輕度可通過運動鍛煉等生活調理改善，若嚴重則需就醫(yī)治療，在測定激素水平及進行相關檢查后根據病情不同制定相應的治療方案。

專家介紹：劉浩，廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，醫(yī)學博士，主任中醫(yī)師，副教授，碩士研究生導師。中華中醫(yī)藥學會糖尿病分會委員，中國中西醫(yī)結合學會第7屆青年工作委員會委員，新疆中西醫(yī)結合學會內分泌專委會常委及秘書長。專業(yè)特長和方向：中西醫(yī)結合治療內分泌、代謝性疾病。主持國家自然科學基金1項，參與國家自然科學基金1項，國家科技部“科技支撐”項目分中心1項，新疆維吾爾自治區(qū)自然科學基金1項，新疆科技廳科技支疆項目1項，發(fā)表學術論文20余篇，其中SCI收錄2篇，出版專著2部，培養(yǎng)碩士研究生6名。