子宮內(nèi)膜異位癥的出現(xiàn)，是一種我們要重視的疾病，在得病后，我們一定要及時治療，治療期間不但要根據(jù)病情選擇方法，而且也要注意治療期間的護理。

子宮內(nèi)膜異位癥治療

1、治療原則：子宮內(nèi)膜異位癥的治療，應根據(jù)年齡、癥狀輕重、病變部位及程度、對生育的要求全面考慮，然后決定采用手術(shù)還是非手術(shù)治療。

2、非手術(shù)治療：主要是針對內(nèi)膜異位癥狀較輕的患者，可以通過隨訪觀察定期了解病變的情況；對于癥狀稍重一些的患者采取藥物治療，主要是用一些孕激素類的藥物可暫緩癥狀防止病情進一步的發(fā)展。

3、手術(shù)治療：根據(jù)不同病灶，采取的手術(shù)方式也不同，在傳統(tǒng)手術(shù)上進行創(chuàng)新與突破，開創(chuàng)了療效顯著、創(chuàng)傷小、恢復快的手術(shù)方式——“宮腹腔鏡下內(nèi)膜異位病灶電凝術(shù)”和“‘控壓法’腹腔鏡下子宮腺肌瘤切除術(shù)”。

4、宮腹腔鏡下內(nèi)膜異位病灶電凝術(shù)：宮腹腔鏡下內(nèi)膜異位病灶電凝術(shù)是指在宮腔鏡、腹腔鏡的監(jiān)視下，進行宮腔粘連分解，進行異位病灶切除或電凝。宮腹腔鏡下內(nèi)膜異位病灶電凝術(shù)具有術(shù)后出血少，病灶去除干凈徹底，術(shù)后防粘連效果好等優(yōu)勢。

5、手術(shù)加藥物治療：手術(shù)前可先用藥物治療3-6個月以使內(nèi)膜異位灶縮小、軟化，使其有可能適當縮小手術(shù)范圍和有利于手術(shù)操作。手術(shù)后也可給予治療3-6個月殘留子宮內(nèi)膜異位病灶萎縮退化，降低術(shù)后復發(fā)率。

子宮內(nèi)膜異位癥飲食

1、子宮內(nèi)膜異位癥食療應忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

2、谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

3、肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。子宮內(nèi)膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。

4、干果不忌，可隨時食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。

6、應忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

7、谷類、豆類、薯類作為主食均可食用，無需避免。

8、肥厚油膩，易于滯瘀少食為好。子宮內(nèi)膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。

子宮內(nèi)膜異位癥護理

1、良好心情：專家說，病人都是需要有一個良好的心態(tài)的，對疾病的恢復有好處，尤其是女性，負面情緒會讓內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，對身體是非常不好的，無論是否生病，積極樂觀的生活態(tài)度以及好心情都是應該時刻保持的。減輕焦慮，將疾病的本質(zhì)、特點告知病人，讓其了解這是一種良性疾病，通過治療是可以緩解的，妊娠可以延緩此病發(fā)生，已屬婚育或婚后患痛經(jīng)的病人，在治療后一段時間可及時婚育，通過妊娠可望異位的內(nèi)膜退化吸收。

2、向患者解釋痛經(jīng)的原因，告知患者經(jīng)期應保持心情舒暢，減少劇烈的運動，腹痛劇烈時，應臥床休息，經(jīng)期、經(jīng)后注意腹部保暖，尤以腰以下為甚，可用熱水袋熱敷。

3、注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免月經(jīng)期及月經(jīng)剛干凈時性生活。準確計算經(jīng)期，避免在月經(jīng)前后進行子宮檢查、擴宮術(shù)、子宮輸卵管造影術(shù)，避免醫(yī)源性子宮內(nèi)膜種植。

4、保持外陰清潔，經(jīng)期忌盆浴或游泳，勤換經(jīng)墊及內(nèi)褲，以防感染。

5、保持月經(jīng)通暢，有極度子宮后前傾曲、生殖道閉鎖或?qū)m頸狹窄、粘連等引起的經(jīng)行不暢的病人應及早治療，以免經(jīng)血逆流。

6、注意飲食調(diào)護：作為我們每天都離不開的飲食，其實也是對疾病恢復很好的保障，營養(yǎng)的補充是必須的，但是切記不要大補海補，均衡飲食幫助調(diào)節(jié)身體機能；另外，一些刺激性的飲食要堅決杜絕。飲食宜以清淡富營養(yǎng)而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。

7、增加運動：體育鍛煉能讓我們的身體機能得到適時的加強，促進新陳代謝，還能舒緩工作和生活的壓力，但是要特別注意鍛煉的力度，過度的鍛煉可能會適得其反，讓女性的身體受到損傷；需要注意的是，女性在術(shù)后一周內(nèi)不要做過度的運動，多散步即可。

8、充足睡眠：充足的睡眠是身體恢復的重要調(diào)節(jié)，我們的身體在睡眠中是相對最平穩(wěn)的，有利于身體自己調(diào)節(jié)，并且睡眠對于女性體內(nèi)激素等的分泌代謝都起到了很大的幫助，尤其是術(shù)后的女性，更要保障有充足的睡眠時間，不要熬夜。