性生活在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中特別重要，不過(guò)，在進(jìn)行性生活的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)不正常的情況，其中女性性交疼痛就是其中的一種，我們要引起重視。

女人性交痛原因

1、陰道缺乏潤(rùn)滑：潤(rùn)滑程度差的性交是女性疼痛的一個(gè)主要原因。不少正常女性不能產(chǎn)生足夠的天然陰道潤(rùn)滑液。女性過(guò)了40歲，開(kāi)始慢慢走向更年期，潤(rùn)滑的問(wèn)題也變得越來(lái)越普遍。口交能起到一定的補(bǔ)充潤(rùn)滑作用。不過(guò)，任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用商業(yè)潤(rùn)滑劑——而且要用很多。

2、男人太過(guò)粗暴：男人性欲出現(xiàn)快，女子出現(xiàn)較慢。為了使性生活和諧，男方必須耐心調(diào)情，充分做好性交前的愛(ài)撫活動(dòng)，以設(shè)法喚起女方的性欲。當(dāng)女方大腦出現(xiàn)性的興奮灶時(shí)，陰道內(nèi)的分泌物也隨之增多，這樣的性生活，雙方都會(huì)有美妙的快感。如果在女性對(duì)性生活反感或在沒(méi)有性欲的情況勉強(qiáng)性交，可能會(huì)引起陣發(fā)性腹痛?；蛘咚昧?，那么她還是會(huì)痛的。

3、陰道痙攣：陰道痙攣會(huì)引起骨盆肌肉抽搐，致使陰道緊閉。如果情況不是很?chē)?yán)重，性交會(huì)造成不適；在嚴(yán)重的情況下，陰莖甚至無(wú)法進(jìn)入陰道，試圖進(jìn)入陰道會(huì)造成劇烈的疼痛。讓醫(yī)生確認(rèn)一下是否有陰道痙攣的問(wèn)題。醫(yī)師和性治療師結(jié)合的團(tuán)隊(duì)能提供更好的療效。

4、陰道細(xì)菌感染：由細(xì)菌、霉菌或滴蟲(chóng)感染而罹患的陰道炎或外陰炎，都會(huì)使局部有不同程度的充血及腫脹，炎癥的刺激將促使感覺(jué)神經(jīng)處于敏感狀態(tài)，導(dǎo)致外陰部出現(xiàn)燒灼樣痛。在這種情況下，接受性交刺激，疼痛必然加劇。子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎患者，在性交時(shí)因其子宮受到?jīng)_擊，也將出現(xiàn)疼痛。尿路感染是已婚婦女的常見(jiàn)病，以尿痛和血尿?yàn)橹饕Y狀。因?yàn)槟虻篮完幍老噜?，所以性交時(shí)也會(huì)使尿道出現(xiàn)燒灼樣疼痛。

5、精子過(guò)敏現(xiàn)象：精子過(guò)敏的一般癥狀是陰道疼痛、有灼燒感，并且可以持續(xù)到性交后數(shù)天。有些婦女還會(huì)發(fā)生蕁麻疹、哮喘、呼吸困難甚至危及生命。最簡(jiǎn)單的治療辦法是使用避孕套；另一種脫敏治療是給妻子注射從丈夫精液中提取的蛋白質(zhì)，從極少量開(kāi)始，然后逐漸增加，以達(dá)到脫敏目的。

6、生殖器官的不健全：女性生殖器官的先天畸形，發(fā)育不完善的等先天因素，也有可能導(dǎo)致女性性生活過(guò)程中的疼痛感。專家提醒，女性性交疼痛患者，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，務(wù)必及早就醫(yī)。

7、內(nèi)分泌失調(diào)：過(guò)了35歲的女性，若是在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。

8、過(guò)分清潔：不少女性以為白帶很臟，常常反復(fù)做陰道深度沖洗。不外，正是這樣的過(guò)分清潔，導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

女性性交疼痛的疾病影響

除了生理性性交疼痛之外，部分疾病同樣也會(huì)引起性交疼痛的癥狀出現(xiàn)。較為常見(jiàn)的就是各種的炎癥，例如外陰和陰道炎、前庭大腺感染、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、膀胱炎等。子宮肌瘤、盆腔腫瘤等導(dǎo)致盆腔充血，這樣疾病同樣也會(huì)導(dǎo)致性交疼痛，同時(shí)還會(huì)伴隨著月經(jīng)紊亂、白帶異常等癥狀出現(xiàn)。

避免性交痛的技巧

1、做足前戲：我們一直強(qiáng)調(diào)做愛(ài)時(shí)不能少了前戲。有的男人一上來(lái)就激動(dòng)地直奔主題，女票都沒(méi)做好準(zhǔn)備，陰道干澀，強(qiáng)行進(jìn)入，當(dāng)然會(huì)痛。因此，建議在陰道性交錢(qián)最好多花點(diǎn)時(shí)間來(lái)做足前戲，可以花30分鐘用于親吻、擁抱、相互的全身愛(ài)撫，以及口交，讓陰道足夠濕潤(rùn)后做愛(ài)就不會(huì)那么疼了。

2、動(dòng)作要輕柔：即使女伴的身體已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，但如果在性愛(ài)的過(guò)程中太用力，還是會(huì)痛的。女性陰道的肌肉組織只有當(dāng)她“熱身”完畢作好性交準(zhǔn)備時(shí)才會(huì)放松，也只有當(dāng)陰莖慢慢進(jìn)入時(shí)才會(huì)“讓路”而不造成疼痛。

3、使用潤(rùn)滑劑：有的女性由于心理或生理原因，很難產(chǎn)生足夠的愛(ài)液來(lái)讓性愛(ài)更順暢（比如更年期），這時(shí)就可借助潤(rùn)滑劑。

4、購(gòu)買(mǎi)合格安全套：有的女性性交時(shí)疼痛是因?yàn)閷?duì)使用的安全套過(guò)敏，引起了接觸性皮炎，從而影響性愛(ài)。因此，購(gòu)買(mǎi)安全套時(shí)一定要購(gòu)買(mǎi)合格的高質(zhì)量產(chǎn)品。如果女性外陰發(fā)紅或瘙癢，最好要去咨詢醫(yī)師，疾病治愈后，性愛(ài)疼痛會(huì)緩解。