家庭醫(yī)生在線：備孕可以吃保健品嗎？

古健：其實同樣一個道理，其實跟剛才那個問題是一樣的。首先我們要知道一個頂層設計，就是你為什么要補充，這個是肯定要理解的。就是說我們補充什么是有效的，這是一個，我們?yōu)槭裁匆a充，補充什么有效。那么目前證明的肯定有效的就是葉酸，而且是0.4-0.8，這個概念必須要有。而所有的其他營養(yǎng)品，不能說沒有，人家別人有蛋白質(zhì)，本身也有點葉酸，你吃總比一點都不吃好，起碼它補充了蛋白質(zhì)。但是如果你從醫(yī)學的角度，以及從一個規(guī)范的角度來說，那你這些所有的營養(yǎng)品是沒有經(jīng)過，專業(yè)術語叫“循證醫(yī)學證據(jù)”，俗一點就是說，你證據(jù)證明的，比如說你吃了這袋XX蛋白粉，XX胺，你這個能預防，沒有。而這些0.4的全國都已經(jīng)推廣那么多年，實之有效的，而且在農(nóng)村這么多年，我們降低了那么多神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，譬如說愛樂維的0.8毫克的葉酸復合維生素，它是全球唯一經(jīng)過循證醫(yī)學證據(jù)，它降低了那么多神經(jīng)管畸形，這么多唇腭裂的畸形，這么多心臟畸形，這么多腎臟畸形等等?，F(xiàn)在你不可能這樣做，我要A孕婦，你吃XX葉酸或者是愛樂維，讓XXX說你不要吃，看你們兩個最后誰會得畸形，誰不得畸形，不可能做這個，這個倫理上是不能過的。所以只能說你所有的只能跟她比，譬如說你吃0.4或者是0.8的愛樂維的，你跟她比，你跟她一樣，那說明你是有效的。你不能說我吃我這個，然后你別吃，做不了這些的。所以是這個意思，這些以你只能跟他比，比如說你要做，你吃你的，比如說0.4或者0.8，你跟他一樣，說明你是有效。你不能說我吃我這個，你別吃，做不了這些。是這個意思，而其他的可能會有點效果，但是都是沒有大數(shù)據(jù)出來的。我只能這樣說。

（廈門婦幼保健院產(chǎn)科主任古健，中山大學附屬第三醫(yī)院婦科古健教授）