乳腺增生的出現(xiàn)，讓好多女性特別苦惱，它對患者的影響也是我們要重視的，特別是準備懷孕的準媽媽則需要根據(jù)自己的病情來決定。

乳腺增生可以懷孕嗎

如果是輕度的乳腺增生是可以懷孕的，而且懷孕、哺乳期對乳腺都有保護作用，原有的乳腺增生可能會改善。但若是病理性的乳腺增生，則不可以懷孕，需要立即就醫(yī)治療。

即使患有乳腺增生也是可以哺乳的，不過新媽媽的奶水可能會減少，甚至可能沒有乳液分泌，會影響寶寶的發(fā)育。

其實導致乳腺增生的原因很多，吃雌激素含量高食物、熬夜、擠壓胸部等都會引發(fā)乳腺增生，建議各位女性平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。

乳腺增生危害

1、乳房疼痛：女性患上乳腺增生，常常會出現(xiàn)脹痛或刺痛，有時可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至還會影響正常工作和生活。

2、影響生活：女性在患乳腺增生后，女性會有明顯情緒改變，如經(jīng)常生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，此外，女性正常生活規(guī)律也會受到影響，從而降低身體免疫機能，另外女性乳房疼痛也會因情緒變化而變化。

3、月經(jīng)失調(diào)：女性出現(xiàn)乳腺增生，還會有月經(jīng)失況出現(xiàn)，月經(jīng)周期前后不定期，量少或色淡，有的女性還可伴痛經(jīng)癥狀發(fā)生。

4、導致女性癌變：患乳腺增生的女性出現(xiàn)病變幾率要高于正常女性，臨床癥狀和體征有經(jīng)常于乳腺癌相混淆。它主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛感，一般常于女性來月經(jīng)前期疼痛感加重，行經(jīng)過后癥狀慢慢減輕。由于乳腺增生病會導致癌癥發(fā)生，被女性朋友們認為是乳腺增生最大危害。

準媽媽預防乳腺增生方法

1、準媽媽要有個好心情好心情對防御乳腺增生有很重要的作用。因為卵巢的正常排卵受人的情緒的影響，如果人的情緒不好，正常的排卵會被阻撓，孕激素的分泌會就會減少，乳腺就會因受到雌激素的單方面的刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也不會在孕激素的照料下逐漸復原。

2、規(guī)律的睡眠有規(guī)律的睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。俗話說：團結(jié)力量大，各種激素在一個和平的環(huán)境中團結(jié)合作，自然能打敗乳腺增生。

3、調(diào)理月經(jīng)專家在臨床發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期紊亂的女性要比正常月經(jīng)的女性更易得乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌來調(diào)理月經(jīng)，同時也能預防和治療乳腺增生。

4、和諧性生活和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。

5、妊娠、哺乳女性在妊娠和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機，這時孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；哺乳則能使乳腺充分發(fā)育，不易出現(xiàn)增生。

6、補充維生素和礦物質(zhì)女人的一生都需要補充維生素和礦物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

7、低脂高纖飲食在生活中，女性應遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加身體的新陳代謝，以減少乳腺受到的不良刺激。