女性性欲低下是影響家庭和諧的一大因素，女性為什么會性欲低下？有什么危害，如何預(yù)防女性性欲低下？家庭醫(yī)生在線邀請到中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科創(chuàng)辦人張濱(專家預(yù)約)教授為大家講解女性性欲低下相關(guān)問題。

家庭醫(yī)生在線：女人如何預(yù)防性欲低下？

張濱教授：女性如果要預(yù)防它，還是保持一個良好的心態(tài)，健康，一個是通過體育鍛煉，參加集體活動，所以現(xiàn)在外面老年人跳街舞，雖然吵是吵，年輕人覺得很吵，但作為鍛煉這種身心健康，我想對他們是有好處的，讓那些老人家，男男女女通過這樣一個運動，增加這種交流，身體健康了，心情好了，性欲也就上來了。

家庭醫(yī)生在線：女性自慰會導(dǎo)致與男性性愛時性欲低下嗎？

張濱教授：她是這樣，就說女性長期自慰以后，畢竟自慰時候，她的精神狀態(tài)和她刺激的手法，跟正常性生活還是有些不一樣，但是你如果是已經(jīng)習(xí)慣了這種自慰的話，你真的性生活時候，可能也許不習(xí)慣，那這樣的話，對這種性生活，也許會降低她的訴求，她不是很想性生活，但她潛意識對性要求，應(yīng)該是不會改變，就說你的精神是想要，但我選擇另外一種方法，來滿足自己，而不采取這種正常性生活。

家庭醫(yī)生在線：能否用情趣用品刺激女性性欲？

張濱教授：如果夫妻這種性生活，不科學(xué)、不健康以后，導(dǎo)致給她一個創(chuàng)傷，或者說女性陰道太干澀或者疼痛之類，或者沒感覺等等，那么通過一些情趣用品，來嘗試一下，無損害為先決條件，首先不能損害她，不能傷害她，在這情況下，用不同的手法，不同的器具，幫助她，讓她獲得這種感覺，使到對性有了增加這種信心，增加這種好感，那這樣的話，來引導(dǎo)她，逐漸過渡到兩性生活方面，可以嘗試。