乳腺癌是一種我們熟悉的婦科癌癥，它也是一種相當(dāng)嚴(yán)重的疾病，不但會(huì)影響到女性的生活及工作，對(duì)患者的身體健康和生命安全也會(huì)有嚴(yán)重的威脅。

每八名女性中就有一人患乳腺癌嗎

不盡然如此。八分之一的數(shù)據(jù)并不能精確反映女性平均患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。年齡是影響乳腺癌最重要的風(fēng)險(xiǎn)性因素。也就是說(shuō)，女性的年紀(jì)越大，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越大。據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所（NCI）的數(shù)據(jù)表明，女性隨著年齡的增長(zhǎng)，被診斷出患乳腺癌的概率為：

年齡在20歲至30歲之間——1/2000

年齡在30歲至39歲之間——1/229

年齡在40歲至49歲之間——1/68

年齡在50對(duì)至59歲之間——1/37

年齡在60歲至69歲之間——1/26

之后——1/8

乳腺癌病因

1、高脂肪飲食誘發(fā)乳腺癌：死亡率與人均年脂肪消耗量呈正比關(guān)系。專家研究認(rèn)為，人類的健康狀況，60%與生活方式有關(guān)，而在生活方式這個(gè)大的范疇中，飲食因素又占了絕大部分。科學(xué)家對(duì)乳腺癌發(fā)生率高的美國(guó)居民的飲食構(gòu)成與乳腺癌發(fā)生率低的中國(guó)居民飲食構(gòu)成的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，總脂肪每人每日消耗量，美國(guó)人是中國(guó)人的2。5倍。研究證明，肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動(dòng)物脂肪等可增加患乳腺癌危險(xiǎn)性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品則可減少患乳腺癌的危險(xiǎn)性。

2、激素水平的改變：越來(lái)越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學(xué)角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因?yàn)槌鞘猩罘绞降母淖?。改革開(kāi)放以后很多西方的文化生活方式被引入國(guó)內(nèi)，環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

3、精神壓力過(guò)大：乳腺癌發(fā)病比較重要的相關(guān)因素是精神壓力?，F(xiàn)代人面臨很多的競(jìng)爭(zhēng)，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時(shí)間通常是晚上加班，咖啡、香煙很多基因改造的食物……專家提出，受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動(dòng)的“白領(lǐng)女性的發(fā)病率正日趨增高。女性乳腺增生的一個(gè)重要因素是情緒不穩(wěn)定、愛(ài)生氣。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝、肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生，從而引發(fā)乳腺癌。醫(yī)生建議保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀是乳腺增生的最好防御武器。

4、生育情況：對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，晚婚、晚育、少哺乳是一個(gè)不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個(gè)真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非?？隙?。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說(shuō)女性應(yīng)該順其自然，到符合計(jì)劃生育的年齡的時(shí)候，自然生育。女性生育之后，乳房會(huì)隨著增生，如果不進(jìn)行哺乳，一方面對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)不利，另一方面對(duì)于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

5、多次人流：人工流產(chǎn)突然終止妊娠，激素平衡狀態(tài)被打破，增生的乳腺突然停止生長(zhǎng)，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過(guò)人流的女性危險(xiǎn)率高150%，而自然流產(chǎn)與患乳腺癌的危險(xiǎn)性無(wú)關(guān)。

6、抽煙：香煙燃燒可產(chǎn)生含有硝基的致癌物質(zhì)，對(duì)女性的危害更為嚴(yán)重，增加乳腺癌的發(fā)病率，所以女性最好不要抽煙。

7、豐胸產(chǎn)品含過(guò)量激素：豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過(guò)量的激素，對(duì)乳房肯定是不利的。

乳腺癌預(yù)防

1、預(yù)防乳腺癌應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒：眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。飲酒不僅僅會(huì)影響到肝功能，還會(huì)影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關(guān)系，因此想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠(yuǎn)離煙酒。

2、保持健康的飲食習(xí)慣：飲食是引起乳腺癌發(fā)生的一個(gè)重要的因素，長(zhǎng)期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生，因?yàn)榻?jīng)常食用這些食物會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過(guò)多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進(jìn)癌細(xì)胞生長(zhǎng)的東西，所以想要遠(yuǎn)離乳腺癌就要保持健康的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常食用這些垃圾食品。

3、保持適量的運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運(yùn)動(dòng)，造成了身體的肥胖，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實(shí)上過(guò)于肥胖的男女都會(huì)使得乳腺癌的發(fā)病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。

4、不要胡亂使用保健品：隨著生活條件越來(lái)越好，很多人講究養(yǎng)生，開(kāi)始使用各種保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身體內(nèi)激素過(guò)剩，導(dǎo)致了乳腺癌的發(fā)病率大大提高。

5、積極及時(shí)的治療乳腺疾?。喝橄偌膊∪绻L(zhǎng)期得不到有效的治療的話，就可能導(dǎo)致乳腺疾病的惡化，引發(fā)乳腺癌，所以要及時(shí)的了解自己的乳房疾病，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要忽視乳腺疾病，不要讓本來(lái)的小問(wèn)題發(fā)展成為大麻煩。