子宮腺肌病是一種我們要重視的疾病，特別是患者在得病后，不但要進(jìn)行積極的治療，同時也要注意日常的飲食，合理的飲食可以起到輔助治療的作用。

子宮腺肌病飲食

1、平常的飲食多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食品，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打壞打爛吃，利于養(yǎng)份的吸取。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。

2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。天天一次當(dāng)歸粉，一次小半勺，當(dāng)歸具有活血化血的工效。

3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮腺肌病飲食禁忌

1、忌吃辣：辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品可加重盆腔充血、引起子宮肌肉痙攣，經(jīng)量過多且痛經(jīng)的患者要盡量避免食用，常見的辛辣食物主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜苔、蔥、姜、蒜、胡椒等調(diào)味品。

2、忌生冷：經(jīng)前和經(jīng)期疼痛明顯的子宮腺肌病患者應(yīng)少吃生冷寒涼食品，以免寒凝血瘀致疼痛加重，尤其是伴有胃腸功能不佳的患者，少吃冷飲、涼拌菜、綠豆、黃瓜、荸薺、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。

3、少食酸：酸性食品有固澀收斂、凝滯血液的作用，子宮腺肌病患者不宜多吃，尤其是在經(jīng)期更應(yīng)該避免食用，常見的酸性食物有醋、泡菜、石榴、青梅、楊梅、楊桃、櫻桃、杏子、李子、檸檬等。

5、禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

子宮腺肌病食療

1、牛膝酒：患者可以用牛膝，酒為原料。密封其浸泡數(shù)目，量力溫服。功能破血消癥。主要可以治療腹中癥瘕，痛如針刺。

2、桃仁粥：患者可以選擇通過，吃一些桃仁，粳米。可以把桃仁搗爛如泥然后去除渣取汁，以汁煮粳米成稀粥，1天2次，空腹的時候要吃溫?zé)岬?。這種方法適用于瘀血停積而形成的癥瘕。

子宮腺肌病偏方

1、益母草50克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經(jīng)前每天1次，連服數(shù)次。

2、元胡、艾葉、當(dāng)歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。前3味中藥加水1500毫升，煎取500毫升，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑，連服5劑。