宮頸炎的出現(xiàn)，我們一定要重視，在進(jìn)行積極治療的同時(shí)，我們也要注意日常的護(hù)理，特別是飲食可以起到輔助治療的作用。

宮頸炎飲食

1、清淡飲食，多吃蛋白質(zhì)?？茖W(xué)飲食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對于宮頸炎的調(diào)養(yǎng)十分有益?；颊呖啥嗍掣缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃新鮮蔬菜水果。

2、多吃帶抗菌功能的食物，如紅豆、綠豆、扁豆、薏米、馬齒莧、魚腥草、馬蘭頭、菊花腦等?？蛇m當(dāng)進(jìn)食一些有補(bǔ)益作用的食物，如粳米、糯米、山藥、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋類等，以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

宮頸炎飲食禁忌

1、辛辣煎炸及溫?zé)嵝允澄铮盒晾?、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等；溫?zé)崾澄锶缗Ｈ?、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情?/p>

2、海腥河鮮發(fā)物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產(chǎn)品均為發(fā)物，不利于炎癥消退。

3、過于甜膩的食物：如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團(tuán)、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會(huì)降低療效果，使病情遷延難治。

宮頸炎食療

1、青椒拌干絲

材料：青椒300克，香干200克。

調(diào)料：香油、鹽、味精各適量。

做法：（1）先將青椒去柄洗凈，再直刀切成細(xì)絲，香干也用直刀切成細(xì)絲。

（2）將青椒絲和香干絲一同放入開水鍋里焯一下?lián)瞥?，瀝去水分后倒入調(diào)盆里，加入香油、鹽、味精，攪拌均勻即可裝盤。

2、白菜蜇皮

材料：白菜心400克，海蜇皮150克，胡蘿卜50克。

調(diào)料：醋、香油、鹽、雞精各適量。

做法：（1）將白菜心洗凈，切成細(xì)絲，海蜇皮洗凈，切成絲，胡蘿卜洗凈，切成絲。

（2）取一器皿倒入白菜絲、海蜇皮絲、醋、鹽、雞精拌勻，加入香油、胡蘿卜絲拌勻即可。

3、香油冬瓜

材料：冬瓜500克。

調(diào)料：香油、涼拌醬油各適量。

做法：（1）將冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗凈，切成小片待用。

（2）將冬瓜片投入開水鍋中煮3-4分鐘，至熟后撈出，瀝干水分，加入涼拌醬油拌勻。

（3）炒鍋中倒入香油，燒至七分熱時(shí)，趁熱淋在冬瓜片上，拌勻后即可食用。

宮頸炎護(hù)理

1、生活習(xí)慣：要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，切勿過度勞累。這是宮頸炎的自我護(hù)理方式之一。

2、經(jīng)期禁忌：經(jīng)期暫停宮頸上藥，宮頸炎的護(hù)理期間禁房事。因?yàn)橹委煂m頸炎后，表面有一層發(fā)炎的痂皮要脫落，新的組織再慢慢地長出來，在組織修復(fù)過程中，如果進(jìn)行性交，會(huì)使宮頸新的創(chuàng)面磨損甚至出血，影響療效。

3、補(bǔ)充維生素C的攝入：維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點(diǎn)非常重要。近來我院專家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強(qiáng)免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時(shí)，子宮頸癌危險(xiǎn)降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

4、疼痛的心理護(hù)理：疼痛是癌癥手術(shù)病人的一種常見癥狀，對宮頸癌的護(hù)理我們采取各種措施如分散注意力以及鎮(zhèn)痛泵的使用，疼痛是可以減輕的，并且告知病人疼痛本身可引起嚴(yán)重的生理心理反應(yīng)，而負(fù)性心理又可加重疼痛，讓病人消除害怕疼痛的心理。