家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請(qǐng)到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)針灸科主治醫(yī)師侯加運(yùn)醫(yī)生做客我們的訪談間，跟我們分享中醫(yī)針灸治療不孕癥和皮膚疾病的相關(guān)問題。侯醫(yī)生您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：卵巢早衰的早期癥狀有哪些？

侯加運(yùn)醫(yī)生：這個(gè)問題，我們先看一看卵巢早衰的定義，卵巢早衰顧名思義是卵巢功能提前衰退，具體表現(xiàn)為卵巢功能下降的一些癥狀，比如月經(jīng)的不規(guī)律，表現(xiàn)為月經(jīng)周期的異常和月經(jīng)量的異常；第二個(gè)是卵泡的質(zhì)量問題；第三個(gè)是子宮內(nèi)膜的問題；還有是卵巢激素分泌水平的異常，比如促卵泡激素的升高，孕激素、雌激素的降低等癥狀，還有伴隨著一些其他更年期的癥狀，比如皮下脂肪減少、皮膚松弛、潮熱、盜汗、骨質(zhì)疏松、情緒異常等癥狀。

家庭醫(yī)生在線：卵巢早衰的高發(fā)人群有哪些？

侯加運(yùn)醫(yī)生：除去部分先天性因素之外，卵巢早衰的人群大部分有以下幾個(gè)特點(diǎn)，比如生活工作壓力大、情緒容易激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)少、還有睡眠質(zhì)量差、熬夜，飲食不均衡、過度減肥的特點(diǎn)。

家庭醫(yī)生在線：卵巢早衰是可以預(yù)防的嗎？如何預(yù)防卵巢早衰？

侯加運(yùn)醫(yī)生：從目前的研究來(lái)看，引起卵巢早衰的大部分原因是先天性的，當(dāng)然也有一些由于后天性因素。

后天性的卵巢早衰是可以預(yù)防的，比如釋放壓力、放松心情、均衡飲食、多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)我一般推薦大家有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑和游泳。另外是保證充足的睡眠，比如早睡、早起，盡量減少熬夜。