近來(lái)《延禧攻略》熱播，其中皇后富察氏身體極寒，痛經(jīng)的時(shí)候發(fā)冷難受，甚至難懷龍嗣。這是否就是中醫(yī)所說(shuō)的“宮寒”呢？對(duì)于女性“宮寒”又該如何避免和治療呢？家庭醫(yī)生在線有幸邀請(qǐng)到廣東省第二中醫(yī)院婦科門診主任醫(yī)師陳小平教授，她對(duì)女性“宮寒”相關(guān)問(wèn)題作出了詳細(xì)解答。

家庭醫(yī)生在線：哪些因素或者壞習(xí)慣容易讓女性出現(xiàn)“宮寒”問(wèn)題？

陳小平副教授：這里“宮寒”的“宮”其實(shí)按照中醫(yī)的理解可以理解為“胞宮”，也就是西醫(yī)所說(shuō)的子宮。當(dāng)然中醫(yī)的“胞宮”內(nèi)涵會(huì)更大一些，還包括一些功能的“寒”在中醫(yī)首先是一個(gè)常見(jiàn)的致病因素。我們中醫(yī)說(shuō)自然界常有的“風(fēng)寒暑濕燥火”這六淫，六淫邪氣都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生，那么就是說(shuō)貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、或者吃一些寒涼的食物，都可以導(dǎo)致外來(lái)之“寒邪”侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中，當(dāng)然也包括胞宮這種寒多為“實(shí)寒”。

還有一種“寒”是指內(nèi)生的，一些病理產(chǎn)物之寒氣聚集在人體經(jīng)脈臟腑中，這種病理產(chǎn)物的寒可以使人體脾腎陽(yáng)虛，無(wú)法正常運(yùn)化水濕而使寒涼之氣，停滯在人體的經(jīng)脈臟腑中，這就是我們常說(shuō)的“虛寒”，這是來(lái)自于內(nèi)部的。

所以廣義的“宮寒” 就是即使有外來(lái)的寒邪侵襲，也可以是由人體脾腎陽(yáng)虛所生的內(nèi)寒，停滯在女性胞宮，致使胞宮發(fā)生一系列疾病，可能就被很多朋友稱之為“宮寒”，所以建議女性朋友在日常生活中要注意一些調(diào)理，盡量不要去淋雨、貪涼涉水、不要經(jīng)期開(kāi)空調(diào)，特別是空調(diào)對(duì)著下身吹，那樣的話可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期有一些改變，還有就是盡量不要吃寒涼的，冰凍的食品盡量少吃。同時(shí)也建議那些暫時(shí)沒(méi)有生育要求的女性朋友做好避孕措施，因?yàn)槎啻蔚娜肆鲿?huì)損傷脾腎的陽(yáng)氣，為以后的不孕埋下禍端。