孕育寶寶是人生大事，女性打算孕育寶寶，必須要先調(diào)理好身體，良好的身體狀況才可以孕育聰明健康的寶寶，女性打算懷孕前需要到醫(yī)院做身體各項(xiàng)檢查工作，確保身體是否健康，并且備孕期間要合理調(diào)整身體，女性朋友要注意六個(gè)時(shí)間段，千萬不要懷孕。

這6個(gè)時(shí)間千萬不要受孕

1、新婚蜜月期：小兩口結(jié)婚后，整日在一起旅游玩耍，這個(gè)階段也最容易懷孕，夫妻在游玩的過程中身心疲憊，此時(shí)懷孕則會(huì)影響胎兒的健康。

2、人工流產(chǎn)后：剛做完流產(chǎn)后半年內(nèi)不建議懷孕，流產(chǎn)后身體尚未調(diào)理好，這個(gè)時(shí)間懷孕會(huì)影響生殖器官，最好等身體恢復(fù)好后再做懷孕打算。

3、壓力太大：夫妻工作壓力過大時(shí)不宜懷孕，工作壓力大身體狀況不好，這個(gè)時(shí)期懷孕則會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，甚至可能還會(huì)誘發(fā)多種疾病。

4、宮外孕不久：女性宮外孕后最好到醫(yī)院做全面檢查，確保身體健康的情況下也需要調(diào)理半年以上再懷孕，宮外孕不久不宜馬上懷孕。

5、剖宮產(chǎn)不久：剖宮產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性身體的影響非常大，而且分娩后各個(gè)器官均需要修復(fù)，剖宮產(chǎn)需要2到3年的修復(fù)時(shí)間，身體才可以徹底恢復(fù)好。

6、抽煙喝酒：抽煙飲酒會(huì)影響卵子和精子的質(zhì)量，最好戒煙半年以上再做懷孕打算，抽煙飲酒期間不建議懷孕，否則胎兒很容易出現(xiàn)問題。

懷孕要做哪些準(zhǔn)備

1、懷孕前要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，夫妻雙方都需要做檢查工作，盡量做好身體全面的檢查，如果身體有疾病要盡早治療，等疾病治療后身體調(diào)養(yǎng)好才可以懷孕，最好在身體健康良好的情況下受孕，有利于胎寶寶健康發(fā)育。

2、夫妻在備孕期間要戒煙戒酒，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，每天要鍛煉身體，緩解精神壓力，不要讓工作壓力太大，堅(jiān)持每天鍛煉身體，能讓身體素質(zhì)更好，身體素質(zhì)良好的情況下，懷孕有利于孕育聰明健康的寶寶。

3、女性要計(jì)算準(zhǔn)確的排卵日期，排卵期同房能提高受孕率，而且排卵期同房孕育的寶寶更加健康，女性在排卵期同房，要注意生殖器官衛(wèi)生，更有利于女性成功受孕，能讓女性孕育更健康的寶寶，女性在打算懷孕前就要調(diào)理身體，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

很多媽媽在結(jié)婚前想到的第一件事就是懷孕，家里有了寶寶，氣氛會(huì)十分熱鬧，但是要在最佳時(shí)間段孕育寶寶，盡量將身體調(diào)理到最佳狀態(tài)，孕育出來的寶寶更健康，蜜月期間的夫婦不建議馬上懷孕，最好先調(diào)理身體，再做懷孕打算。