當(dāng)春節(jié)來(lái)臨，很多人會(huì)選擇春節(jié)期間外出旅游，但是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，春節(jié)期間來(lái)月經(jīng)會(huì)嚴(yán)重影響心情，也會(huì)影響到外出旅游，那么有什么方法可以推遲月經(jīng)嗎？

這幾種方法可推遲月經(jīng)

1、利用避孕藥可以推遲月經(jīng)，女性服用避孕藥可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，通過(guò)雌性激素水平的調(diào)節(jié)能夠延緩月經(jīng)期的到來(lái)，女性打算在春節(jié)外出旅游時(shí)，可以提前服用避孕藥來(lái)延遲月經(jīng)期的到來(lái)，這種方法的成功率很高，但是要一連吃20多天。

2、利用黃體素延緩月經(jīng)到來(lái)，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用黃體素，才可以延緩月經(jīng)期的到來(lái)，黃體素還可以起到催經(jīng)的作用，如果使用方法不對(duì)，則會(huì)對(duì)身體造成不良影響，也達(dá)不到推遲月經(jīng)的目的，最好到醫(yī)院注射黃體素來(lái)推遲月經(jīng)。

3、利用雌激素加黃體素推遲月經(jīng)，如果臨時(shí)才決定活動(dòng)或者活動(dòng)在即，也可以利用黃體素和雌激素推遲月經(jīng)，預(yù)計(jì)月經(jīng)來(lái)的前兩天開(kāi)始吃，連續(xù)服用十天，等藥停止后月經(jīng)才會(huì)來(lái)，這種方法也是比較常用的推遲女性月經(jīng)的方式。

女性外出旅游要注意什么

1、春節(jié)外出旅游，女性要選擇合適的鞋子，盡量選擇平底的運(yùn)動(dòng)鞋，千萬(wàn)不要穿高跟鞋，否則會(huì)引起身體不適，會(huì)嚴(yán)重影響腳部健康，容易誘發(fā)一些疾病，也會(huì)出現(xiàn)腰痛的問(wèn)題，外出旅游時(shí)要著裝合適，盡量選擇寬松的運(yùn)動(dòng)服裝。

2、女性春節(jié)外出旅游要注意安全，帶好各種物品，不僅要帶好換洗的衣服，還要帶好各種證件以及錢(qián)物，外出旅游最好在家人的陪同下一起去，這樣才更加安全，旅游的過(guò)程中可能會(huì)比較疲勞，旅游過(guò)程中要注意多休息。

3、旅游期間要注意合理調(diào)整飲食，盡量選擇清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，千萬(wàn)不要吃太過(guò)油膩的食物，不宜吃辛辣刺激性的食物，否則會(huì)引起腸胃不適，千萬(wàn)不要吃寒性的食物，否則會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

溫馨提示：除非特殊情況需要或者月經(jīng)期間有嚴(yán)重的痛經(jīng)對(duì)假期出游造成不變，一般來(lái)說(shuō)都是不建議用藥物的方法推遲月經(jīng)的，女性春節(jié)面對(duì)月經(jīng)還是以平常心對(duì)待就好了，如果真的需要推遲月經(jīng)也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不要擅自用藥。