雖然子宮肌瘤屬于良性腫瘤，但是如果沒有得到治療的話，也可能會對女性的子宮帶來一定傷害，必須要通過手術(shù)的方式來切除，做完手術(shù)之后要做好護(hù)理措施。

子宮肌瘤手術(shù)應(yīng)該怎么吃？3款食療方幫你調(diào)理身體！

1、要減少雌性激素的攝入

豆制品以及黃豆里面含有大量的天然雌激素，另外豌豆、大麥、當(dāng)歸以及人參里面也含有植物性雌激素，雖然具有一定的滋補(bǔ)功效，但是不能大量的服用，不然會導(dǎo)致雌性激素過剩，最終誘發(fā)了子宮肌瘤生長。

2、多吃一些具有抗子宮肌瘤的食物

平時可以多吃一些玉米、紫甘藍(lán)、胡蘿卜或者橙子等，因?yàn)槔锩婧写罅康暮}卜素；西紅柿以及葡萄柚里面含有大量的番茄紅素；小麥胚芽或者菠菜里面有大量的葉酸；獼猴桃和鮮棗里面有大量的維生素c，都能夠預(yù)防子宮肌瘤。

子宮肌瘤手術(shù)后如何來藥補(bǔ)？

1、丹參糯米粥

需要150克糯米，30克生米仁和丹參，先把丹參洗干凈放在水里面煮30分鐘，過濾渣取汁然后和淘洗干凈的糯米、米仁放在鍋里面。米仁具有排毒消積以及滲濕清熱的功效，所含有的米仁脂能夠抗癌防癌，丹參具有通絡(luò)調(diào)節(jié)以及活血化瘀的功效，含有的丹參甙或者丹參酮可以擴(kuò)張血管，改善血流動力，此食療方法具有活血祛瘀的功效。

2、大棗糯米粥

需要150克糯米，60克大棗，一根羊脛骨，把羊脛骨洗干凈加水放在鍋里面煮湯，取出汁和大棗、糯米一起放在鍋里面煮成粥，最后加入紅糖調(diào)拌均勻，每天服用兩次，特別適合于子宮肌瘤手術(shù)后的患者，具有益精血和補(bǔ)脾胃的功效。

3、川穹豬肉湯

需要10克川穹、蘇木，250克豬肉，三克黑木耳、穿山甲片、香附子，先把黑木耳洗干凈泡發(fā)，豬肉洗干凈切成塊，以上所有的中草藥全部放在紗布里面包好，所有的材料全部放在鍋里面，大火煮開之后再用小火燉30分鐘，最后加入調(diào)料味即可。蘇木和川穹具有活血化瘀的功效，香附子可以疏肝理氣，黑木耳能夠補(bǔ)腎，豬肉可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及碳水化合物，此食療方法具有活血化瘀以及理氣調(diào)中的功效。

溫馨提示

做完手術(shù)后飲食要定時定量，采取少量多次的原則，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃高維生素，高蛋白質(zhì)的食物。