家庭醫(yī)生在線：女人得了多囊卵巢日常生活中要注意什么？

王雪峰：對于多囊卵巢綜合征的女性，建議首先飲食上要特別的注意，建議要低糖低脂飲食，因為大部分的多囊卵巢綜合征的女性，都伴有糖脂代謝的障礙，除此之外還要增加適當?shù)倪\動，而且運動達到一定強度，而且每天要固定到40分鐘以上，有效的運動，因此在多囊卵巢治療的指南中提到的是，生活方式的干預(yù)，是目前最主要的一線治療，生活方式的干預(yù)，包括我剛才提到，飲食控制以及加運動，對于治療多囊卵巢是有很大幫助的。

家庭醫(yī)生在線：得了多囊卵巢什么食物是不能吃的？

王雪峰：對于多囊卵巢綜合征的女性，沒有說絕對禁忌的食物，但對于伴有糖脂代謝的，多囊卵巢綜合征的女性，或肥胖的女性，建議要低糖低脂飲食，盡量比較少的攝入糖和肥膩的食物，對于她的內(nèi)分泌改善有一定幫助。

家庭醫(yī)生在線：女人有多囊卵巢綜合征吃什么食物能調(diào)理？

王雪峰：建議吃多高纖維的飲食，尤其像現(xiàn)在有很多粗纖維、粗糧，對于升血糖或?qū)τ跍p肥，都有很大幫助的這些食物。