母乳對于嬰兒來說是最好的營養(yǎng)品，里面含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)以及抗體，能提高嬰兒的抵抗能力，是任何奶粉不可比擬的，但是在哺乳期容易出現(xiàn)乳房疼痛，女性要做好應(yīng)對措施。

哪些疼痛會折磨寶媽乳房？

1、乳房腫脹

幾乎所有的新生媽媽都會出現(xiàn)產(chǎn)后乳房脹痛的問題，這屬于正常的生理反應(yīng)，主要是因為乳房靜脈以及淋巴系統(tǒng)腫脹所引起的。生完孩子到30分鐘之內(nèi)盡量讓孩子早吸吮，頻繁的吸吮能夠促進乳腺管的通暢，讓乳汁分泌變得更加順暢，緩解了乳房脹痛感。不能過早喝催奶湯，可使用冷敷的方式來緩解疼痛，也可以選擇專業(yè)人員對乳房進行按摩，幫助疏通乳腺管。

2、乳汁淤積

乳腺管沒有排空時會導(dǎo)致泌乳反射失調(diào)，從而引起乳汁的淤積，導(dǎo)致乳房明顯的疼痛，乳房會出現(xiàn)腫脹和紅斑。要及早進行母乳喂養(yǎng)，按時按需哺乳，避免有太大的精神壓力。乳汁淤積時可以使用溫毛巾來進行濕敷，也可以使用吸奶器不停的吸奶。

3、乳導(dǎo)管堵塞

當(dāng)乳導(dǎo)管堵塞時會讓乳房局部出現(xiàn)硬結(jié)以及疼痛感，乳房皮膚發(fā)生紅斑。生完孩子之后應(yīng)該持續(xù)的哺乳，每次哺乳前應(yīng)該對乳房輕輕的按摩。如果沒有得到緩解的話應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇消炎鎮(zhèn)痛的藥物，嚴重的患者必須去醫(yī)院做乳腺管沖洗治療。

4、乳頭皸裂

錯誤的喂奶姿勢、嬰兒含接乳頭的方法錯誤等會讓乳頭頻繁的受到牽拉和刺激，從而引起乳頭的破裂。新手媽媽要了解正確的喂奶姿勢，每次喂奶前先用乳頭來刺激寶寶的嘴唇周圍，這樣能夠建立孩子的尋奶反應(yīng)，當(dāng)孩子當(dāng)大嘴巴吃，把乳頭和一部分乳暈放在嬰兒嘴巴里，給孩子提供安靜的喂奶環(huán)境。每次喂完奶之后，也可以把維生素E涂抹在皸裂的乳頭上來促進傷口的恢復(fù)。

5、乳腺炎

哺乳期容易出現(xiàn)乳腺炎，一般發(fā)生在初產(chǎn)的哺乳期女性身上，患者乳房會出現(xiàn)紅腫熱痛，同時會伴有持續(xù)性的發(fā)高燒以及疼痛感。盡量早進行母乳喂養(yǎng)，讓孩子多吸吮，如果奶水沒有吸完的話應(yīng)該及時擠出來，若是乳腺炎一直沒有得到緩解，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇治療，不能亂用藥物。

溫馨提示

生完孩子之后應(yīng)該及時哺乳，越早哺乳效果會越好，防止發(fā)生一些疼痛。保持乳房的清潔和衛(wèi)生，保持平和的心態(tài)來面對疾病。