越來越多的女性對生育產(chǎn)生恐懼、抵觸的情緒，大概在她們的眼里，生產(chǎn)的過程是非常的恐怖，經(jīng)陰道分娩，要經(jīng)歷陣痛的煎熬不說，還可能需要側(cè)切、縫針，據(jù)說那個(gè)痛感比陣痛還要折騰；但是剖腹產(chǎn)需要開一個(gè)刀口，麻醉過后傷口還是非常疼痛……

順產(chǎn)的女性“下面”都需要側(cè)切嗎？

并不是所有的順產(chǎn)產(chǎn)婦都需要進(jìn)行側(cè)切縫合，但是經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的女性在頭胎分娩的時(shí)候都會(huì)經(jīng)歷不同程度的會(huì)陰撕裂傷。通常來講，如果撕裂的程度并不嚴(yán)重，自然愈合較快，也是不需要進(jìn)行側(cè)切的。但是在某些情況，從產(chǎn)婦和嬰兒的安全和健康考慮，產(chǎn)科醫(yī)生可能就需要行側(cè)切術(shù)，常見的情況有下列幾種：

1、胎頭過大或者胎位不正娩出時(shí)可能會(huì)造成二度以上會(huì)陰撕裂；

2、會(huì)陰彈性組織比較差，又或者存在炎癥、水腫，為了避免大程度的會(huì)陰撕裂，可能會(huì)考慮進(jìn)行預(yù)防性側(cè)切；

3、產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中心率、血壓等生理指標(biāo)發(fā)生變化需要縮短產(chǎn)程時(shí)間的時(shí)候，會(huì)進(jìn)行側(cè)切。

4、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫等情況，為胎兒生命著想，會(huì)行側(cè)切將胎兒盡快娩出。

順產(chǎn)側(cè)切痛嗎？

很多人即使沒有進(jìn)行過側(cè)切，但是光是聽到都覺得“毛骨悚然”，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥感，其實(shí)側(cè)切的時(shí)候還是會(huì)進(jìn)行局部麻醉的，側(cè)切以及縫合的時(shí)候疼痛感不會(huì)很強(qiáng)烈，所以這個(gè)過程不需要過于擔(dān)心。但是產(chǎn)后的護(hù)理還是需要注意的，注意保持外陰的清潔，因?yàn)樵趥谖椿謴?fù)的時(shí)候可能會(huì)發(fā)生腫痛。廣東省婦幼保健院副主任醫(yī)師潘明沃在此前接受家庭醫(yī)生在線的采訪時(shí)指出，對于有側(cè)切傷口的順產(chǎn)產(chǎn)婦，產(chǎn)后排便的時(shí)候要注意不要太過于余力避免傷口開裂；此外因?yàn)楫a(chǎn)后出汗較多，消耗津液，容易出現(xiàn)便秘，所以要注意補(bǔ)充適量的膳食纖維。同時(shí)，也要遵循個(gè)體化的調(diào)理，避免產(chǎn)生各種月子病。

如何避免會(huì)陰側(cè)切？

如今大多數(shù)醫(yī)生都在加強(qiáng)剖腹產(chǎn)的管理，減少非必要的剖腹產(chǎn)。因此在產(chǎn)前經(jīng)過充分評估認(rèn)為母嬰的條件和醫(yī)療的條件是適合進(jìn)行順產(chǎn)的，會(huì)盡量幫助產(chǎn)婦經(jīng)陰道分娩，。當(dāng)然如果情況危急，還是會(huì)進(jìn)行剖腹產(chǎn)。那么順產(chǎn)的時(shí)候應(yīng)該如何避免會(huì)陰側(cè)切呢？

1、控制體重，孕期需要控制體重，體重增加不要超過12.5kg，避免把胎兒養(yǎng)得太大，可以的話將胎兒體重控制在2.5-3kg是比較理想的。

2、做好括約肌訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)：從孕期開始，準(zhǔn)媽媽們就可以開始做一些括約肌運(yùn)動(dòng)，會(huì)陰部的肌肉組織得到鍛煉之后，生產(chǎn)時(shí)候會(huì)陰撕裂的概率會(huì)降低，同時(shí)對產(chǎn)后盆底的康復(fù)也有幫助。

3、鎮(zhèn)痛分娩：生產(chǎn)時(shí)候陣痛的影響會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦用力不當(dāng)，發(fā)生會(huì)陰撕裂。這個(gè)時(shí)候運(yùn)用陣痛分娩可以幫助產(chǎn)婦緩解疼痛，幫助其更好地用力，常見鎮(zhèn)痛分娩方法有椎管內(nèi)麻醉，也就是我們一直說的無痛分娩。

除此之外，產(chǎn)前的一些合理的呼吸訓(xùn)練，比如拉瑪澤呼吸法也可以有效地幫助產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時(shí)候調(diào)節(jié)自己的呼吸和生產(chǎn)用力的節(jié)奏，減少會(huì)陰側(cè)切的概率。