絕經(jīng)主要是指女性在月經(jīng)停止之后，不再反復(fù)來月經(jīng)的一種正常生理現(xiàn)象。在絕經(jīng)后，女性雌激素水平低下會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、心煩易怒等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)腰骶部疼痛、全身酸痛等骨質(zhì)疏松癥狀，很多女性為了緩解癥狀都想要延遲絕經(jīng)。針對(duì)絕經(jīng)的平均年紀(jì)以及延遲絕經(jīng)的方法，接下來就請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師高綠芬詳細(xì)為我們解答。

43歲絕經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象嗎？

43歲絕經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)榻^經(jīng)與營養(yǎng)狀況、遺傳、受教育程度等因素有關(guān)，在40歲以后絕經(jīng)都屬于正常的。而如果女性在絕經(jīng)期出現(xiàn)失眠、潮熱、煩躁、抑郁等更年期癥狀，建議患者就醫(yī)診治，采用藥物治療法，改善更年期癥狀。

女性絕經(jīng)后出現(xiàn)血壓高等癥狀的原因是什么？

女性絕經(jīng)后出現(xiàn)血壓高等癥狀的主要原因?yàn)榕越^經(jīng)前心血管系統(tǒng)受雌激素保護(hù)，而女性絕經(jīng)后卵巢功能減退、雌孕激素分泌減少導(dǎo)致患者體內(nèi)血管上皮發(fā)生微小變化，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓、高脂血癥、冠心病等心血管問題。

臨床上有什么辦法可以延遲絕經(jīng)？

臨床上并沒有什么辦法可以延遲絕經(jīng)，但可以通過模擬人體性激素的變化，或者使用某些藥物，來刺激卵巢的功能，來讓女性正常來月經(jīng)，保持不絕經(jīng)的情況。藥物替代治療法中常用的藥物是雌激素和孕激素。

女性在絕經(jīng)之后，為了延緩衰老速度，要注意對(duì)身體的保養(yǎng)，可以多吃一些富含維生素和礦物類的蔬菜和水果，多吃一些大豆類食物補(bǔ)充女性絕經(jīng)后體內(nèi)所需要的雌激素。同時(shí)還需要增加女性體內(nèi)的鈣元素，盡量不要吃糖類和脂肪類的食品，在日常生活中要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力。對(duì)于沒有糖尿病的女性，還可以多喝一些紅糖水，起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、保養(yǎng)卵巢的作用。