白帶變黃能否自己好，取決于多種因素，如生理變化、輕微炎癥、病原體感染、內分泌失調以及惡性病變等。

1. 生理變化：女性在月經(jīng)前后、排卵期，由于體內激素水平的波動，可能會出現(xiàn)白帶量增多、顏色微黃的情況。這通常是暫時的，注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，保持外陰清潔干燥，一般可自行恢復。

2. 輕微炎癥：如果是輕微的陰道炎或宮頸炎，如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等，在自身免疫力較強時，通過調整生活方式，如均衡飲食、規(guī)律作息、適當運動，增強抵抗力，有可能使炎癥逐漸消退，白帶恢復正常。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，需要及時就醫(yī)。

3. 病原體感染：當感染較為嚴重，如支原體、衣原體感染，或者淋球菌感染等，往往難以自愈，需要使用抗生素進行治療，如阿奇霉素、多西環(huán)素、頭孢曲松鈉等。治療期間應避免性生活，同時性伴侶也可能需要同時治療。

4. 內分泌失調：長期的壓力、不良的生活習慣等導致內分泌失調，可能引起白帶異常。這種情況需要調整生活習慣，必要時在醫(yī)生指導下進行內分泌治療。

5. 惡性病變：若白帶變黃是由宮頸癌、子宮內膜癌等惡性疾病引起，通常無法自愈，需要及時進行手術、放療、化療等綜合治療。

總之，白帶變黃是否能自己好不能一概而論。如果白帶變黃的情況持續(xù)時間較長，伴有異味、瘙癢、下腹疼痛等不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進行相關檢查，如白帶常規(guī)、婦科超聲等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。切勿自行用藥，以免延誤病情。