現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展給人們帶來(lái)了物質(zhì)上的極大滿(mǎn)足，但同時(shí)快節(jié)奏的生活也給人們帶來(lái)了巨大的壓力。而一些隱患的婦科疾病，如卵巢早衰也悄然上身，作為女性，我們?nèi)绾晤A(yù)防卵巢早衰的發(fā)生呢？

　　據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在很多年輕人士，尤其是白領(lǐng)，都處于亞健康狀態(tài)，身體衰老速度加快。近來(lái)，一種極其隱蔽而又極具危害性的疾病—“卵巢早衰”正在慢慢侵襲著年輕女性，已經(jīng)嚴(yán)重影響了她們的身心健康，很多人為此苦惱不已。

　　那么，什么是卵巢早衰呢?卵巢早衰是指已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，40歲以前，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，出現(xiàn)不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰。由于該病病程較長(zhǎng)，緩慢侵襲，開(kāi)始并不被人們所重視。然而，當(dāng)確診為卵巢早衰，再行治療就非常困難了。目前主要采用雌激素治療，但停用后癥狀還會(huì)復(fù)發(fā)。因此，做到疾病早預(yù)防才是關(guān)鍵。

　　如何預(yù)防此類(lèi)疾病呢?預(yù)防卵巢早衰要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類(lèi)應(yīng)適量，同時(shí)特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充。此外還要注意重視月經(jīng)改變、加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，避免壓力過(guò)大，注意鍛煉身體等等。

　　然而，對(duì)于已經(jīng)患有卵巢早衰的患者，尤其是還未生育的患者還可能導(dǎo)致不孕不育。即使是已經(jīng)生育的女性，靠雌激素的補(bǔ)充也不是長(zhǎng)久之計(jì)。很多患者，因此類(lèi)疾病而失去工作和家庭不和。

　　對(duì)于卵巢早衰，我們不應(yīng)該恐懼，應(yīng)該樂(lè)觀面對(duì)，更不應(yīng)該忽視和羞于啟齒，而是做到積極預(yù)防，科學(xué)治療。